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咳嗽期間應(yīng)避免食用辛辣刺激、生冷寒涼、油膩甜膩及易致敏食物，可適量飲用溫蜂蜜水或梨湯緩解癥狀。

1、辛辣刺激

辣椒、花椒等辛辣食物可能刺激咽喉黏膜，加重咳嗽癥狀，尤其適用于干咳或咽喉腫痛者。

2、生冷寒涼

冰淇淋、冷飲等低溫食物可能引發(fā)氣道痙攣，導(dǎo)致咳嗽加劇，風(fēng)寒型咳嗽患者需特別注意。

3、油膩甜膩

油炸食品、奶油蛋糕等高脂高糖食物會(huì)增加痰液黏稠度，延緩呼吸道炎癥恢復(fù)。

4、易致敏食物

海鮮、芒果等常見致敏食物可能誘發(fā)過(guò)敏反應(yīng)性咳嗽，過(guò)敏性體質(zhì)者應(yīng)謹(jǐn)慎食用。

咳嗽期間建議保持飲食清淡，多飲溫水，若癥狀持續(xù)超過(guò)一周或伴隨發(fā)熱、胸痛等情況應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。