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廖張?jiān)?/span>
天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
主任醫(yī)師
小腦是人體重要的運(yùn)動(dòng)調(diào)節(jié)中樞，主要功能包括協(xié)調(diào)隨意運(yùn)動(dòng)、維持平衡、調(diào)節(jié)肌張力以及參與運(yùn)動(dòng)學(xué)習(xí)。
1、協(xié)調(diào)運(yùn)動(dòng)小腦通過(guò)接收大腦皮層和脊髓的傳入信息，精細(xì)調(diào)節(jié)肌肉收縮的時(shí)序和力度，確保動(dòng)作準(zhǔn)確流暢，如寫字、彈琴等精細(xì)動(dòng)作。
2、維持平衡小腦整合前庭系統(tǒng)和視覺(jué)系統(tǒng)的信號(hào)，通過(guò)調(diào)節(jié)軀干和四肢肌肉張力，保持直立姿勢(shì)穩(wěn)定，防止跌倒。
3、調(diào)節(jié)肌張力小腦通過(guò)抑制性神經(jīng)元持續(xù)調(diào)控脊髓運(yùn)動(dòng)神經(jīng)元活動(dòng)，使肌肉保持適宜的基礎(chǔ)張力，避免僵硬或松弛。
4、運(yùn)動(dòng)學(xué)習(xí)小腦參與運(yùn)動(dòng)技能的形成與鞏固，如騎自行車等重復(fù)訓(xùn)練后，動(dòng)作會(huì)逐漸自動(dòng)化。
日?？赏ㄟ^(guò)平衡訓(xùn)練、協(xié)調(diào)性運(yùn)動(dòng)等方式鍛煉小腦功能，若出現(xiàn)步態(tài)不穩(wěn)、動(dòng)作笨拙等癥狀建議及時(shí)就醫(yī)。
