健康知道
消除眼袋可通過冷敷按摩、調(diào)整作息、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善。
1、冷敷按摩冰袋冷敷能收縮血管減輕水腫，配合輕柔眼周按摩促進(jìn)淋巴循環(huán)，每日早晚各一次。
2、調(diào)整作息保證7-8小時(shí)睡眠，避免熬夜和過度用眼，睡前限制飲水以減少晨起眼瞼水腫。
3、藥物治療維生素K乳膏改善局部血液循環(huán)，利尿劑緩解全身性水腫，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
4、手術(shù)治療經(jīng)結(jié)膜或皮膚入路去除多余脂肪，適用于遺傳性或頑固性眼袋，需由整形外科醫(yī)師評(píng)估。
日常可多食用富含維生素C的柑橘類水果，避免高鹽飲食，配合適度有氧運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)代謝。
