健康知道
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一個(gè)多月的寶寶睡覺時(shí)哼哼唧唧動(dòng)來動(dòng)去多數(shù)屬于正常生理現(xiàn)象，可能與神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不成熟、淺睡眠周期較長(zhǎng)、胃腸不適或環(huán)境因素有關(guān)。
1、神經(jīng)發(fā)育新生兒神經(jīng)系統(tǒng)尚未完善，睡眠中可能出現(xiàn)不自主肌肉抽動(dòng)或發(fā)聲，通常伴隨月齡增長(zhǎng)逐漸改善，無須特殊干預(yù)。
2、睡眠周期嬰兒淺睡眠占比高達(dá)50%，此階段易出現(xiàn)肢體活動(dòng)、皺眉等表現(xiàn)，可通過輕拍安撫幫助過渡至深睡眠。
3、胃腸不適腸脹氣或喂養(yǎng)不當(dāng)可能引起腹部不適，建議家長(zhǎng)采用飛機(jī)抱、順時(shí)針按摩腹部緩解，哺乳母親需避免進(jìn)食易產(chǎn)氣食物。
4、環(huán)境干擾過亮光線、嘈雜聲音或包裹過緊可能影響睡眠質(zhì)量，保持室溫22-24℃、使用襁褓包裹有助于提升睡眠安穩(wěn)度。
若伴隨拒奶、發(fā)熱或持續(xù)哭鬧需就醫(yī)排查病理性因素，日?？捎涗浰呷罩編椭t(yī)生評(píng)估發(fā)育狀況。
