晚上躺下鼻子不通氣可能與鼻中隔偏曲、過(guò)敏性鼻炎、鼻竇炎、感冒等因素有關(guān)。
1、鼻中隔偏曲鼻中隔偏曲會(huì)導(dǎo)致鼻腔結(jié)構(gòu)異常,躺下時(shí)鼻腔氣流受阻更明顯。輕度可通過(guò)調(diào)整睡姿緩解,嚴(yán)重需手術(shù)矯正。
2、過(guò)敏性鼻炎過(guò)敏原刺激引發(fā)鼻黏膜腫脹,臥位時(shí)充血加重。需避免接觸過(guò)敏原,使用抗組胺藥物如氯雷他定、西替利嗪等。
3、鼻竇炎炎癥導(dǎo)致鼻腔分泌物增多,臥位時(shí)引流不暢??勺襻t(yī)囑使用抗生素如阿莫西林克拉維酸鉀,配合鼻腔沖洗。
4、感冒病毒感染引起鼻黏膜充血水腫。建議多飲水,使用減充血?jiǎng)┤鐐温辄S堿,癥狀持續(xù)需就醫(yī)。
建議睡前保持臥室空氣濕潤(rùn),避免接觸刺激性氣味,枕頭適當(dāng)墊高有助于改善臥位鼻塞癥狀。