健康知道
系統(tǒng)性紅斑狼瘡患者飲食需均衡營養(yǎng)，適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白、低鹽低脂食物，避免光敏感食物，可遵醫(yī)囑補充維生素D和鈣。
1、優(yōu)質(zhì)蛋白選擇魚類、雞蛋等優(yōu)質(zhì)蛋白來源，有助于維持肌肉健康，避免紅肉過量攝入可能引發(fā)的炎癥反應(yīng)。
2、低鹽飲食限制鈉鹽攝入可減輕水腫癥狀，每日食鹽量不超過5克，避免腌制食品及加工食品。
3、避免光敏感芹菜、無花果等光敏感食物可能加重皮疹，紫外線敏感者應(yīng)減少食用此類食物。
4、營養(yǎng)補充長期使用糖皮質(zhì)激素者需補充鈣和維生素D，預(yù)防骨質(zhì)疏松，具體劑量需遵醫(yī)囑。
建議保持規(guī)律作息，適度運動增強體質(zhì)，嚴格遵醫(yī)囑用藥并定期復(fù)查血常規(guī)和尿常規(guī)。
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