健康知道
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藏紅花泡茶具有活血化瘀、解郁安神、調(diào)節(jié)免疫、抗氧化等功效，適用于血瘀證、抑郁焦慮、免疫力低下及皮膚老化等問題。
1、活血化瘀藏紅花中的藏紅花素可改善微循環(huán)，緩解經(jīng)期腹痛或外傷淤血，但孕婦禁用?？勺襻t(yī)囑搭配復(fù)方丹參片、血府逐瘀膠囊等中成藥。
2、解郁安神藏紅花醛成分能調(diào)節(jié)5-羥色胺水平，對輕中度抑郁有輔助療效。建議配合逍遙丸、舒肝解郁膠囊使用，嚴重焦慮需心理干預(yù)。
3、調(diào)節(jié)免疫藏紅花多糖可增強巨噬細胞活性，適合術(shù)后或化療后體質(zhì)虛弱者。常與黃芪精口服液、轉(zhuǎn)移因子膠囊聯(lián)合應(yīng)用。
4、抗氧化藏紅花酸能清除自由基，延緩皮膚光老化?？赏庥煤S生素E乳膏，內(nèi)服葡萄籽軟膠囊協(xié)同增效。
每日用量不超過3根花絲，避免與抗凝藥同服。建議每周飲用2-3次，長期使用需監(jiān)測凝血功能，經(jīng)期女性及出血傾向者慎用。
