健康知道
乙肝病毒攜帶者需注意定期復(fù)查肝功能與病毒載量，避免飲酒熬夜，接種乙肝疫苗加強(qiáng)針，防止病毒激活傳染他人。
1. 定期復(fù)查
每3-6個(gè)月檢查肝功能與HBV-DNA定量，監(jiān)測(cè)病毒復(fù)制情況，發(fā)現(xiàn)異常及時(shí)抗病毒治療。
2. 避免傷肝
嚴(yán)格戒酒，保證充足睡眠，慎用傷肝藥物，減輕肝臟代謝負(fù)擔(dān)，降低肝炎發(fā)作風(fēng)險(xiǎn)。
3. 免疫防護(hù)
完成乙肝疫苗全程接種后，每5年檢測(cè)抗體滴度，必要時(shí)補(bǔ)種加強(qiáng)針，預(yù)防重疊感染。
4. 阻斷傳播
避免共用剃須刀等個(gè)人用品，性接觸使用安全套，育齡女性孕期需篩查阻斷母嬰傳播。
日常飲食宜清淡，適量補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素，避免生食海鮮，堅(jiān)持適度運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)。
