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高血脂怎么治

發(fā)布時(shí)間:2019-12-1754034次播放

視頻內(nèi)容:

高脂血癥治療,主要包括兩大類:

一大類是非藥物治療,也稱為生活方式干預(yù)。

第二大類是藥物治療。生活方式干預(yù)在高脂血癥治療里起著非常重要作用。比如有些人吃的很油膩,吃的很咸,經(jīng)常吃的過(guò)飽,飲食結(jié)構(gòu)搭配不好,或者運(yùn)動(dòng)量過(guò)少,都可以導(dǎo)致血脂不斷升高。

如果在飲食過(guò)程中注意飲食種類、飲食量,注意飯后運(yùn)動(dòng),對(duì)控制高脂血癥都有好處。第二大類高脂血癥治療,就是藥物治療。藥物治療對(duì)高脂血癥控制非常重要。降脂藥物主要包括幾大類,最主要是他汀類、貝特類、煙酸類,還有其他類降脂藥。

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血脂高的危害
高血脂的出現(xiàn)其實(shí)也有著很多復(fù)雜的原因,如此同時(shí)伴有著眾多的危害,譬如說(shuō)可能就會(huì)引發(fā)高膽固醇的出現(xiàn),也會(huì)形成高血壓,增加高血糖的出現(xiàn)幾率,如果沒(méi)有得到有效的控制,甚至可能會(huì)危害到肝功能的健康,是一種很嚴(yán)重的疾病。
高血脂吃什么好
患上了高血脂為了避免情況加重,日常的飲食是一定要引起重視的,高血脂患者應(yīng)合理搭配飲食,注意熱量、食鹽的攝入量,高血脂患者的飲食原則是四低一高”:低熱量、低脂肪、低膽固醇、低糖、高纖維膳食。除了飲食平時(shí)的治療也要嚴(yán)格遵醫(yī)囑。
高血脂患者的膳食原則
高血脂患者的膳食原則主要包括控制總熱量攝入、減少飽和脂肪酸和反式脂肪酸攝入、增加膳食纖維攝入、適量補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和植物固醇、保持飲食多樣化。
哪些中藥能降血脂
能降血脂的中藥主要有山楂、決明子、丹參、絞股藍(lán)、紅曲等。這些中藥通過(guò)不同機(jī)制調(diào)節(jié)血脂水平,建議在醫(yī)生指導(dǎo)下辨證使用。
血脂稠一般有哪些癥狀
血脂稠是一種比較籠統(tǒng)的說(shuō)法,如果進(jìn)行血脂四項(xiàng)檢查,甘油三酯、膽固醇、低密度脂蛋白升高,可以說(shuō)是高脂血癥、高膽固醇血癥,這些情況都是血脂稠,血脂稠可能出現(xiàn)的癥狀主要有:一、血脂稠會(huì)引起血液粘稠度增加,血流緩慢,會(huì)影響全身重要器官的供血、供氧,所以血脂稠的人容易在勞累后頭暈,頭疼,平時(shí)容易疲乏無(wú)力,不愛(ài)動(dòng),喜歡躺著,老年人也會(huì)出現(xiàn)耳鳴、眼花、健忘、睡眠質(zhì)量下降等癥狀。二、血脂稠的情況下容易形成血栓,因?yàn)檠毫鲃?dòng)緩慢,加上高血脂損傷血管內(nèi)皮,可能會(huì)造成血栓脫落的情況,這一類人群患腦血栓、冠心病,心肌梗死,門靜脈栓塞,下肢深靜脈血栓甚至肺栓塞的概率大大會(huì)增加。當(dāng)發(fā)生重要器官的血栓性疾病時(shí),癥狀往往很嚴(yán)重,甚至有生命危險(xiǎn)。三、有皮膚的改變,脂肪沉積在皮膚下和眼睛周圍,導(dǎo)致局部皮膚有黃色斑塊脂肪粒,角膜周邊有顏色改變。四、血脂稠的情況下還可能會(huì)以引起急性胰腺炎,是因?yàn)槿槊游⒘Kㄗ幼枞认倜?xì)血管,造成了胰腺細(xì)胞局限性壞死。血脂稠的人平時(shí)要嚴(yán)格控制飲食,堅(jiān)持清淡低脂低鹽飲食,盡量選擇吃一些低脂肪、低熱量的食物,日常生活中多吃蔬菜和水果,如木耳、白菜、洋蔥、香蕉、蘋(píng)果等,可以抗血栓,降血脂。要進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng),降低體重,對(duì)于肥胖造成的血脂黏稠有很大幫助。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:46

2021-12-30

94024次收聽(tīng)

02:59
甘油三酯3.8正常嗎
2016年中國(guó)血脂防治指南規(guī)定,甘油三酯的正常值范圍,應(yīng)該小于1.7mmol/l,甘油三酯的水平分為三級(jí),第一級(jí)叫合適水平,甘油三酯低于1.7mmol/l,即低于150mg/dl。第二級(jí)別是邊緣升高,使甘油三酯在1.7mmol/l-2.3mmol/l。第三級(jí)是甘油三酯升高,要大于2.3mmol/l,也就是200mg/dl。甘油三酯3.8mmol/l,是屬于升高范圍,所以需要進(jìn)行藥物治療。治療甘油三酯的藥物,主要是貝特類,常用的藥物有非諾貝特,也可以使用煙酸類藥。
03:31
降甘油三酯的食物有哪些
有助于降低甘油三酯的食物如下:第一,全谷類的食品,主要包括全麥面包,全谷物等。第二,魚(yú)、豆類、新鮮蔬菜,主要的代表食物有沙丁魚(yú)、胡蘿卜、玉米、豆類和豆制品、大蒜等。第三,還有幾種有降脂作用的果蔬,如生山楂、獼猴桃、大蒜、海帶、蘋(píng)果。另外,為了幫助降低甘油三酯,盡量要少吃,過(guò)于精細(xì)的食物,要以粗糧和全谷物食物為主,副食要以魚(yú)、豆類、新鮮蔬菜、水果為主。因?yàn)檫@些食物,富含大量的不飽和脂肪酸,可幫助降低血脂。
03:17
血脂高能喝純奶嗎
血脂高的人可以適當(dāng)喝低脂肪的,甚至脫脂的純牛奶,最好在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。純牛奶中的脂肪成分是比較高的,所以血脂比較高的患者,不建議食用含脂肪比較高的飲品,也不建議含脂肪比較高的食物的?;颊咂綍r(shí)可以多吃新鮮的蔬菜、水果。另外,高血脂的患者,千萬(wàn)不能吃甜食、甜品,盡量做到少食多餐。血脂高的患者,有條件的人群一定要堅(jiān)持,每年要做一次體檢。三高疾病的患者,應(yīng)該注意控制嘴、邁開(kāi)腿,更應(yīng)該適時(shí)地參加鍛煉。血脂高的患者,應(yīng)該定期地去復(fù)查心肌酶、肝腎功能、血脂指標(biāo)。
血脂與血壓有關(guān)系嗎
血壓和血脂是有一定關(guān)系的,它們都是屬于我們一種代謝性的指標(biāo)。血脂分為甘油三酯和膽固醇,膽固醇里面就是對(duì)身體危害最大的是低密度脂蛋白膽固醇,如果說(shuō)你血脂比較高,而且長(zhǎng)期得不到有效的控制,那么這種膽固醇會(huì)通過(guò)一系列的氧化應(yīng)激反應(yīng),會(huì)形成小而密的被氧化的膽固醇,然后容易進(jìn)入動(dòng)脈的血管壁、動(dòng)脈血管的內(nèi)膜里面,從而在內(nèi)膜底下沉積下來(lái)形成動(dòng)脈粥樣硬化性斑塊,最終形成斑塊。形成斑塊之后,如果說(shuō)是你長(zhǎng)期還是得不到有效控制的話,斑塊會(huì)越來(lái)越多,就會(huì)使動(dòng)脈的彈性越來(lái)越差,從而就是導(dǎo)致血壓的升高,所以說(shuō)它們都是相互影響的。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:06

2021-04-22

71892次收聽(tīng)

血脂高會(huì)引起頭痛嗎
頭痛在臨床上可以有很多疾病引起血脂高與頭痛發(fā)生無(wú)直接的關(guān)系。臨床上患者出現(xiàn)頭痛,原因較多,主要鑒于以下幾種情況:第一,功能性的頭痛?;颊咄?yàn)橐归g睡眠差,甚至出現(xiàn)夜間睡眠呼吸暫停綜合征,因?yàn)槌霈F(xiàn)長(zhǎng)時(shí)間的低氧狀態(tài),可引起頭痛,往往會(huì)出現(xiàn)腦功能的下降,需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下給予相關(guān)的臨床處理。第二,發(fā)熱。感染性的疾病引起的發(fā)熱,可以導(dǎo)致患者的體溫升高,可以引起頭痛等不適,積極的抗感染治療體溫恢復(fù)正常以后,患者的頭痛可以緩解。第三,血壓劇烈的升高引起的頭痛。高血壓腦病患者往往因?yàn)檠獕后E然升高而引起頭痛,多伴有惡心嘔吐等相關(guān)的臨床癥狀,需要積極的控制血壓,以降低對(duì)腦血管的影響,避免腦出血的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。第四,口服硝酸酯類的藥物引起的頭痛,患者口服硝酸酯類的藥物可以引起腦血管擴(kuò)張,可引起血管性的頭痛,只是需要停用硝酸乙酯類的藥物,以后患者的頭痛可以緩解。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:50

2021-04-20

78759次收聽(tīng)

血脂高嚴(yán)重嗎
臨床上患者高脂血癥的臨床類型不同,以及高脂血癥的嚴(yán)重程度不同,相關(guān)的臨床風(fēng)險(xiǎn)不同,主要見(jiàn)于以下幾種情況:第一,高甘油三酯血癥。患者如果甘油三酯大于5.6毫摩爾每升時(shí),有誘發(fā)急性胰腺炎發(fā)作的風(fēng)險(xiǎn),要在醫(yī)生的指導(dǎo)下積極的低脂飲食,避免進(jìn)食油炸食物,同時(shí)要口服非諾貝特等相關(guān)的藥物,降低甘油三酯治療,避免出現(xiàn)急性胰腺炎的風(fēng)險(xiǎn)。第二,患者高甘油三酯血癥時(shí),比如甘油三酯大于2.3小于5.6毫摩爾每升時(shí),對(duì)血管內(nèi)皮有損傷的風(fēng)險(xiǎn),可出現(xiàn)動(dòng)脈粥樣硬化的風(fēng)險(xiǎn),患者可出現(xiàn)心腦血管疾病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn),第三,患者存在高甘油三酯血癥,比如甘油三酯大于2.3毫摩爾每升,為2型糖尿病的獨(dú)立危險(xiǎn)因素,可使胰島β細(xì)胞功能下降,有出現(xiàn)2型糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)。第四,患者存在著高膽固醇血癥,高膽固醇血癥可以導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化,可以使血管狹窄,容易出現(xiàn)心腦血管疾病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。臨床上對(duì)于高脂血癥患者要積極地評(píng)估患者血脂升高的嚴(yán)重程度,以及患者合并其他代謝性指標(biāo)異常的情況,必要時(shí)要給予相關(guān)的臨床處理。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:55

2021-04-20

87504次收聽(tīng)

血脂高能喝雞湯嗎
血脂高一般不可以喝雞湯。雞湯雖然營(yíng)養(yǎng)豐富,滋補(bǔ)的功效也很強(qiáng),然而其中所含的油脂非常多,嘌呤的含量也比較高。血脂高的患者喝了雞湯之后容易加重病情,因此最好還是不要喝,平時(shí)也不要吃任何油脂高的食物。
高血脂什么癥狀
高血脂患者癥狀在臨床上表現(xiàn)或多或少。因?yàn)楦咧Y在早期幾乎沒(méi)有癥狀,所以很多人,尤其是年輕人,在血脂很高時(shí)候才會(huì)被發(fā)現(xiàn)。早期高血脂在臨床上不被認(rèn)可或者不被發(fā)現(xiàn),主要是因?yàn)樗鼪](méi)有明顯癥狀。但是隨著人體血脂增加,血脂異常指數(shù)不斷飆升,高血脂會(huì)引起一系列臨床疾病或者癥狀,比如動(dòng)脈硬化、心臟受累、血壓高,或者是引起心功能異常。嚴(yán)重高脂血癥,合并心血管病的時(shí)候,引起心功能改變,就會(huì)出現(xiàn)相應(yīng)臨床癥狀。單純高脂血癥在臨床上比較嚴(yán)重時(shí)候,病人才會(huì)出現(xiàn)一些癥狀,比如嗜睡、乏力、肥胖、記憶力減退等等。這些癥狀一般和血脂高有關(guān)系。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:27

2019-12-17

55367次收聽(tīng)

01:43
血脂高應(yīng)該注意什么
先天性的家族性高膽固醇血癥患者可能需要終身服藥治療。后天性病因造成的血脂升高的患者需要減少脂質(zhì)攝入,增加運(yùn)動(dòng),增加脂質(zhì)消耗。血脂升高的原因包括先天性疾病導(dǎo)致的血脂升高,即家族性的高膽固醇血癥,和后天不良的生活方式導(dǎo)致的血脂升高。具體來(lái)說(shuō),高甘油三酯血癥的患者需要增加運(yùn)動(dòng)量,消耗熱量使自身體內(nèi)積聚的脂肪下降,從而使血脂下降。膽固醇偏高的高血脂患者在干預(yù)生活方式的基礎(chǔ)上,適當(dāng)使用他汀類藥物或者依折麥布藥物輔助治療,因?yàn)閱渭兊纳罘绞綄?duì)膽固醇的影響較弱,需要藥物的協(xié)同治療。
02:19
血脂高吃什么好
血脂水平過(guò)高可能會(huì)直接引起一些嚴(yán)重危害人體健康的疾病,如動(dòng)脈粥樣硬化、冠心病、胰腺炎等。血脂高的患者在飲食中主要需要注意兩點(diǎn),首先要控制能量攝入,不要吃得過(guò)多。其次高膽固醇食物、高糖食物、高脂食物要控制,如油炸、燒烤以及甜點(diǎn)要盡量少吃。另外,血脂高的患者還應(yīng)加強(qiáng)體力活動(dòng)和體育鍛煉。體力活動(dòng)不僅能增加熱能的消耗,而且可以增強(qiáng)機(jī)體代謝,提高體內(nèi)脂蛋白酯酶的活性,有利于三酸甘油酯的運(yùn)輸和分解,從而降低血中的脂質(zhì)。