隨著年齡增長(zhǎng)，發(fā)際線慢慢就“跑”上去了，別擔(dān)心，只要我們找到真正原因并對(duì)癥下藥，是有可能成功守住陣地，延緩它“撤退”進(jìn)程的！

首先，要調(diào)整生活方式。脫發(fā)導(dǎo)致的發(fā)際線后移、變高與長(zhǎng)期熬夜、用腦過(guò)度、壓力過(guò)大、過(guò)度減肥、頻繁燙染頭發(fā)等誘因有關(guān)，日常生活中應(yīng)盡量規(guī)避這些不良誘因，對(duì)減少脫發(fā)和預(yù)防發(fā)際線后移有幫助。

另外，還可以通過(guò)合理用藥來(lái)改善脫發(fā)和發(fā)際線太高的問(wèn)題。中醫(yī)認(rèn)為，脫發(fā)導(dǎo)致的發(fā)際線升高與腎精虧虛有關(guān)，需要補(bǔ)腎精。以嶺八子補(bǔ)腎膠囊是一種由枸杞子、菟絲子等8味種子藥及人參、鹿茸等多味名貴藥材組成的中成藥，專注于補(bǔ)腎精、抗衰老，能改善腎精虧虛的狀態(tài)，充分滋養(yǎng)頭發(fā)和毛囊，從而對(duì)抗毛發(fā)衰老。研究發(fā)現(xiàn)，服用以嶺八子補(bǔ)腎膠囊3個(gè)月時(shí)，可見(jiàn)頭發(fā)脫發(fā)明顯減少，光澤度提升，能促進(jìn)發(fā)際線處的頭發(fā)生長(zhǎng)，抑制發(fā)際線進(jìn)一步升高。此外，對(duì)于脂溢性脫發(fā)患者還可外用西藥米諾地爾，男性還可在醫(yī)生指導(dǎo)下口服非那雄胺藥物等，對(duì)改善脫發(fā)、促進(jìn)新發(fā)生長(zhǎng)有作用。

除了通過(guò)生活調(diào)節(jié)和科學(xué)用藥，還可通過(guò)植發(fā)來(lái)改善發(fā)際線問(wèn)題，但必須先由專業(yè)醫(yī)生評(píng)估是否符合植發(fā)適應(yīng)癥后再做決定，切勿盲目推崇植發(fā)。