牙齒矯正的注意事項(xiàng)有哪些

口腔科編輯醫(yī)學(xué)科普人

51次瀏覽發(fā)布時(shí)間：2025-07-17 08:01:07

牙齒矯正的注意事項(xiàng)主要有保持口腔衛(wèi)生、避免食用硬質(zhì)食物、定期復(fù)診、正確使用矯正器、防止外傷等。

1、保持口腔衛(wèi)生

矯正期間需加強(qiáng)口腔清潔，使用正畸專(zhuān)用牙刷和牙線清除食物殘?jiān)苊庋谰叨逊e引發(fā)齲齒或牙齦炎。每次進(jìn)食后應(yīng)漱口，早晚刷牙時(shí)間不少于3分鐘，重點(diǎn)清潔托槽周?chē)把揽p。牙周健康狀況直接影響矯正效果，牙齦紅腫或出血需及時(shí)就醫(yī)。

2、避免硬質(zhì)食物

禁止啃咬冰塊、堅(jiān)果、硬糖等易導(dǎo)致托槽脫落的食物，蘋(píng)果、胡蘿卜等應(yīng)切塊食用。黏性食物如口香糖、年糕可能黏附矯正裝置，增加清潔難度。碳酸飲料會(huì)腐蝕托槽粘接劑，建議用吸管飲用并立即漱口。

3、定期復(fù)診

按照醫(yī)生要求每4-6周復(fù)診調(diào)整弓絲力度，不可擅自延長(zhǎng)間隔期。復(fù)診時(shí)需反饋矯正器是否刮傷口腔、有無(wú)托槽松動(dòng)等情況。若出現(xiàn)鋼絲扎嘴等緊急問(wèn)題，應(yīng)使用正畸保護(hù)蠟臨時(shí)覆蓋并盡快就診。

4、正確使用矯正器

隱形矯治器每日佩戴時(shí)間需達(dá)20-22小時(shí)，更換新矯治器初期可能有短暫酸脹感。傳統(tǒng)托槽矯正后需配合使用橡皮筋或頭帽，需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑佩戴時(shí)長(zhǎng)。所有矯正器取下后應(yīng)存放于專(zhuān)用盒子，避免高溫變形。

5、防止外傷

運(yùn)動(dòng)時(shí)建議佩戴防護(hù)牙托，尤其是籃球、拳擊等對(duì)抗性項(xiàng)目。摔倒或撞擊面部可能造成托槽脫落、弓絲變形，需立即檢查矯正裝置。夜間磨牙患者應(yīng)使用咬合墊，減少對(duì)矯正結(jié)構(gòu)的磨損。

矯正期間建議選擇軟質(zhì)高蛋白食物如雞蛋羹、魚(yú)肉，補(bǔ)充鈣質(zhì)促進(jìn)牙槽骨改建。避免用前牙直接撕咬食物，改用臼齒咀嚼。使用沖牙器輔助清潔難以觸及的牙縫區(qū)域，定期進(jìn)行專(zhuān)業(yè)潔牙。若出現(xiàn)持續(xù)疼痛、矯正器損壞或口腔潰瘍不愈，應(yīng)及時(shí)聯(lián)系正畸醫(yī)生調(diào)整治療方案。整個(gè)矯正過(guò)程需積極配合醫(yī)囑，才能達(dá)到預(yù)期效果。

牙齒牙齒矯正

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