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中度動脈硬化是怎么回事

心血管內(nèi)科編輯 醫(yī)普小能手
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關鍵詞： #動脈硬化 #動脈

中度動脈硬化可能由血脂異常、高血壓、糖尿病、吸煙、年齡增長等原因引起，可通過調(diào)整飲食、規(guī)律運動、藥物治療、控制危險因素、定期復查等方式干預。

1、血脂異常

血液中低密度脂蛋白膽固醇水平升高會沉積在血管內(nèi)壁，形成脂質(zhì)斑塊導致管腔狹窄?；颊呖赡艹霈F(xiàn)胸悶、活動后氣促等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用阿托伐他汀鈣片、瑞舒伐他汀鈣片等藥物調(diào)節(jié)血脂，配合減少動物內(nèi)臟攝入。

2、高血壓

長期血壓過高會損傷血管內(nèi)皮細胞，加速動脈壁纖維化進程。典型表現(xiàn)為頭暈、頸項僵直。建議服用苯磺酸氨氯地平片、纈沙坦膠囊等降壓藥，每日監(jiān)測血壓并限制鈉鹽攝入。

3、糖尿病

持續(xù)高血糖狀態(tài)會引發(fā)血管炎癥反應，促進膠原蛋白異常沉積。常伴有多飲多尿、四肢麻木。需使用鹽酸二甲雙胍片、格列美脲片控制血糖，同時進行足部護理預防潰瘍。

4、吸煙

煙草中的尼古丁會刺激血管收縮，一氧化碳則降低血液攜氧能力。戒煙后血管內(nèi)皮功能可逐漸恢復，必要時可使用尼古丁貼片輔助，并增加維生素C攝入促進修復。

5、年齡增長

血管自然老化會導致彈性纖維減少、鈣質(zhì)沉積增加。雖無法逆轉(zhuǎn)，但通過有氧運動可改善血管舒縮功能，建議選擇游泳、健步走等低沖擊運動，每周鍛煉3-5次。

動脈硬化患者需保持低脂低鹽飲食，每日攝入深海魚類補充ω-3脂肪酸，適量進食堅果類食物。避免久坐不動，建議每坐1小時起身活動5分鐘。定期進行頸動脈超聲等檢查監(jiān)測斑塊變化，出現(xiàn)視物模糊、劇烈胸痛等癥狀應立即就醫(yī)。

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