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嬰兒得佝僂病僅僅是因?yàn)槿扁}嗎？專家建議兒童多參加戶外運(yùn)動(dòng)增加鈣吸收

新生兒編輯 健康小靈通
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關(guān)鍵詞： #兒童 #嬰兒

假如小寶寶發(fā)生夜驚、出冷汗、枕突等，父母就需要注意了，很有可能和缺少鈣相關(guān)，要立即到醫(yī)院體檢。多曬太陽(yáng)和開(kāi)展戶外運(yùn)動(dòng)，填補(bǔ)維生素D，推動(dòng)鈣的吸收，它是最重要的，也是最經(jīng)濟(jì)發(fā)展、最有效的補(bǔ)鈣補(bǔ)鋅方式 。提議在周末云開(kāi)日出后，父母可趁下午溫暖的情況下帶小寶寶出去曬太陽(yáng)，曬太陽(yáng)的時(shí)間在半小時(shí)到一個(gè)小時(shí)為宜，還需要在醫(yī)師的具體指導(dǎo)下適度地填補(bǔ)維生素AD。

小兒人體骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育關(guān)鍵借助鈣元素，而鈣的吸收和運(yùn)用務(wù)必靠維生素D的協(xié)助，當(dāng)身體維生素D欠缺時(shí)，便會(huì)導(dǎo)致身體鈣磷代謝阻礙，危害食材鈣元素的吸收合成骨功效，進(jìn)而導(dǎo)致佝僂病的產(chǎn)生。

維生素D的來(lái)源于有二種：內(nèi)源7脫氫碳水化合物，經(jīng)太陽(yáng)紫外線照射后變?yōu)榫S生素D，它是最好是的來(lái)源于。外源D。它在肝部、雞蛋黃等食材中成分豐富多彩。

因此 當(dāng)小兒缺乏戶外運(yùn)動(dòng)，不常常曬太陽(yáng)，就無(wú)法得到內(nèi)源維生素D。小兒長(zhǎng)期腹瀉，也會(huì)危害到腸胃對(duì)維生素D及鈣磷的吸收。

寶寶生長(zhǎng)發(fā)育快，對(duì)維生素D的需求量相對(duì)性愈來(lái)愈多，故生長(zhǎng)發(fā)育快的寶寶較年老兒易患佝僂病。早產(chǎn)嬰兒生長(zhǎng)發(fā)育快，佝僂病患病率就高。

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