熟女人妻av韩日三级放毛片|黄色毛片aV色久va|人妻春色欧美另类|日本黄色毛片儿网站在线观看|中文字幕电影网亚洲一区二区|亚洲一区二区三区无码播放|中文字幕视频二区|怡红院在线视频观看|超碰人人草人人看|91精品人妻一区二区三区蜜桃

月經(jīng)來的不順暢怎么治療

婦科編輯 健康小靈通
30次瀏覽

關鍵詞： #月經(jīng) #月經(jīng)來

月經(jīng)不順暢可通過調(diào)整飲食、熱敷腹部、規(guī)律運動、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理等方式改善。月經(jīng)不順暢可能與內(nèi)分泌失調(diào)、子宮內(nèi)膜炎、子宮內(nèi)膜異位癥、精神壓力大、受寒等因素有關。

1、調(diào)整飲食

適量食用紅棗、桂圓、紅糖等溫補性食物有助于促進血液循環(huán)，避免生冷、辛辣刺激性食物加重經(jīng)血淤積。每日飲用生姜紅糖水可緩解宮寒引起的經(jīng)血不暢，但糖尿病患者需控制糖分攝入。

2、熱敷腹部

使用40℃左右的熱水袋敷于下腹部15-20分鐘，每日重復進行2-3次，能放松子宮肌肉并改善盆腔血液循環(huán)。注意避免溫度過高導致皮膚燙傷，經(jīng)期出血量過大者慎用。

3、規(guī)律運動

經(jīng)期前一周開始每天進行30分鐘瑜伽或快走等溫和運動，可調(diào)節(jié)自主神經(jīng)功能并減輕盆腔充血。避免劇烈運動導致經(jīng)血逆流，合并嚴重痛經(jīng)者需減少活動量。

4、藥物治療

遵醫(yī)囑使用益母草顆粒可活血調(diào)經(jīng)，適用于氣血瘀滯型月經(jīng)不調(diào)；丹莪婦康煎膏能緩解子宮內(nèi)膜異位癥導致的經(jīng)血不暢；黃體酮膠囊可調(diào)節(jié)黃體功能不足引起的月經(jīng)紊亂。需排除妊娠后用藥。

5、中醫(yī)調(diào)理

針灸三陰交、關元等穴位能疏通經(jīng)絡，配合艾灸效果更佳。辨證服用少腹逐瘀湯等方劑可改善寒凝血瘀證候，需由中醫(yī)師根據(jù)舌脈象調(diào)整用藥方案。

保持腰腹部保暖，經(jīng)期避免盆浴和游泳。記錄月經(jīng)周期及癥狀變化，若伴隨嚴重腹痛、經(jīng)血顏色發(fā)黑或持續(xù)三個月以上月經(jīng)異常，需進行婦科超聲和性激素六項檢查。日?？删毩暩故胶粑鼛椭婢徸訉m痙攣，建議每年進行一次婦科常規(guī)體檢。

免責聲明：本頁面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實性、完整性、時效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問題需謹遵醫(yī)囑！請讀者僅作參考，并自行核實相關內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識產(chǎn)權或其它問題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時聯(lián)系我們處理！

延伸閱讀

點擊加載更多

相關問答 頭條推薦