可以預(yù)防小兒肺炎的方法是什么
小兒內(nèi)科編輯
醫(yī)路陽光
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預(yù)防小兒肺炎的方法主要有保持室內(nèi)空氣流通、按時(shí)接種疫苗、避免接觸感染源、合理喂養(yǎng)增強(qiáng)體質(zhì)、注意手衛(wèi)生等。
1、保持空氣流通
每日開窗通風(fēng)2-3次，每次不少于30分鐘，降低空氣中病原體濃度。避免在密閉空間使用煤爐或炭火，減少煙霧刺激。冬季使用暖氣時(shí)，可配合加濕器維持濕度在50%-60%，防止呼吸道黏膜干燥。
2、按時(shí)接種疫苗
肺炎球菌疫苗和b型流感嗜血桿菌疫苗能有效預(yù)防細(xì)菌性肺炎。流感疫苗建議每年秋季接種，可減少病毒性肺炎并發(fā)癥。早產(chǎn)兒、先天性心臟病患兒需按計(jì)劃完成疫苗接種。
3、避免接觸感染源
流感季節(jié)避免帶兒童前往人群密集場所，必要時(shí)佩戴口罩。家庭成員出現(xiàn)呼吸道癥狀時(shí)應(yīng)隔離，不與兒童共用餐具。托幼機(jī)構(gòu)如有肺炎病例，需及時(shí)消毒環(huán)境并觀察密切接觸者。
4、合理喂養(yǎng)增強(qiáng)體質(zhì)
母乳喂養(yǎng)至少持續(xù)6個(gè)月，母乳中的免疫球蛋白能增強(qiáng)抵抗力。添加輔食后保證優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，如蛋黃、魚肉等。適當(dāng)補(bǔ)充維生素A和鋅，但需避免過量補(bǔ)充營養(yǎng)劑。
5、注意手衛(wèi)生
教導(dǎo)兒童飯前便后用肥皂洗手，家長護(hù)理兒童前需清潔雙手。外出攜帶含酒精的免洗洗手液，接觸公共物品后及時(shí)消毒。避免兒童習(xí)慣性吸吮手指或揉搓眼睛。
預(yù)防小兒肺炎需建立綜合防護(hù)體系。除上述措施外，應(yīng)保證兒童每日1-2小時(shí)戶外活動，接受自然光照促進(jìn)維生素D合成。睡眠時(shí)間嬰幼兒需14-17小時(shí)，學(xué)齡前兒童10-13小時(shí)。氣候變化時(shí)及時(shí)增減衣物，出汗后盡快擦干避免著涼。若兒童出現(xiàn)呼吸急促、持續(xù)發(fā)熱等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)明確診斷，不可自行使用抗生素。
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