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腎結(jié)石做完手術(shù)吃什么比較好消化

泌尿外科編輯 醫(yī)顆葡萄
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關(guān)鍵詞： #腎結(jié)石 #結(jié)石

腎結(jié)石術(shù)后建議選擇低脂、低纖維、高水分的易消化食物，主要有流質(zhì)飲食、半流質(zhì)飲食、低草酸食物、低嘌呤食物、高維生素食物五類。

1、流質(zhì)飲食：

術(shù)后24-48小時(shí)優(yōu)先選擇米湯、藕粉、過(guò)濾蔬菜湯等無(wú)渣流食。這類食物無(wú)需咀嚼且分子量小，能減輕胃腸負(fù)擔(dān)，避免因消化蠕動(dòng)刺激手術(shù)創(chuàng)面。需注意避免牛奶、豆?jié){等產(chǎn)氣飲品，防止腹脹影響恢復(fù)。

2、半流質(zhì)飲食：

過(guò)渡期推薦蒸蛋羹、山藥粥、爛面條等半流質(zhì)食物。淀粉類食物經(jīng)充分糊化后易分解，蛋白質(zhì)來(lái)源以蛋類為主，其生物利用度高達(dá)94%，優(yōu)于肉類蛋白。每日可分5-6次少量進(jìn)食，每次不超過(guò)200毫升。

3、低草酸食物：

選擇冬瓜、黃瓜、白菜等草酸含量低于2mg/100g的蔬菜。草酸與鈣結(jié)合易形成結(jié)石核心，術(shù)后需控制每日草酸攝入量低于50mg。瓜類蔬菜含水量超過(guò)95%，既能補(bǔ)充水分又有利尿作用。

4、低嘌呤食物：

宜選用南豆腐、雞蛋、胡蘿卜等嘌呤含量＜25mg/100g的食材。高嘌呤代謝會(huì)產(chǎn)生尿酸，增加尿酸結(jié)石復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)。植物性蛋白的嘌呤利用率僅為動(dòng)物蛋白的1/4，更適合術(shù)后恢復(fù)期。

5、高維生素食物：

適量進(jìn)食獼猴桃、蘋(píng)果、火龍果等維生素C含量30-50mg/100g的水果。維生素B6可降低尿中草酸鹽排泄，維生素K能抑制鈣結(jié)晶形成。但需避免維生素C每日超過(guò)1000mg，以防轉(zhuǎn)化為草酸。

術(shù)后兩周內(nèi)每日飲水量應(yīng)達(dá)到2500-3000毫升，均勻分配在晨起、餐間及睡前?？山惶骘嬘玫瓩幟仕c白開(kāi)水，檸檬酸鉀能堿化尿液，但胃酸過(guò)多者需稀釋至5%濃度以下?；謴?fù)期避免菠菜、動(dòng)物內(nèi)臟、濃茶等高危食物，三個(gè)月后逐步恢復(fù)正常飲食。定期復(fù)查尿常規(guī)與泌尿系超聲，監(jiān)測(cè)結(jié)石復(fù)發(fā)情況。

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