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男人常喝酒會(huì)影響性生活嗎

健康生活技巧編輯 健康解讀者
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關(guān)鍵詞： #男人 #喝酒

長期飲酒可能通過抑制睪酮分泌、損傷神經(jīng)血管功能、誘發(fā)勃起障礙等方式影響男性性功能，改善需從控制飲酒、營養(yǎng)補(bǔ)充、醫(yī)學(xué)干預(yù)等多方面入手。

1、激素紊亂：

酒精直接抑制下丘腦-垂體-睪丸軸功能，導(dǎo)致睪酮水平下降。臨床數(shù)據(jù)顯示，每日飲酒超過40克乙醇的男性，睪酮濃度降低23%-37%。治療需戒酒3-6個(gè)月，配合十一酸睪酮膠丸等藥物補(bǔ)充，同時(shí)增加牡蠣、動(dòng)物肝臟等鋅元素?cái)z入。

2、神經(jīng)損傷：

慢性酒精中毒會(huì)破壞陰莖海綿體自主神經(jīng)傳導(dǎo)，造成勃起閾值升高。確診后需停酒并服用甲鈷胺片修復(fù)神經(jīng)，配合盆底肌訓(xùn)練如凱格爾運(yùn)動(dòng)每天3組，每組15次改善神經(jīng)肌肉協(xié)調(diào)性。

3、血管病變：

乙醇代謝產(chǎn)物乙醛引發(fā)血管內(nèi)皮炎癥，減少陰莖血流灌注。超聲檢查顯示酗酒者陰莖動(dòng)脈收縮期峰值流速降低40%。治療采用PDE5抑制劑西地那非、他達(dá)拉非聯(lián)合有氧運(yùn)動(dòng)每周快走150分鐘。

4、心理障礙：

酒后性表現(xiàn)不佳易形成焦慮循環(huán)，62%酒精依賴者合并性功能障礙恐懼。認(rèn)知行為療法配合舍曲林等抗焦慮藥物，同時(shí)建立伴侶監(jiān)督飲酒機(jī)制效果顯著。

5、器質(zhì)病變：

長期飲酒導(dǎo)致肝硬化時(shí)，雌激素滅活障礙引發(fā)男性乳房發(fā)育。需進(jìn)行肝功能分級(jí)評(píng)估，Child-PughC級(jí)患者需考慮肝移植，早期病例通過戒酒、水飛薊素護(hù)肝可逆轉(zhuǎn)。

日常飲食建議增加精氨酸豐富的核桃、瘦肉，補(bǔ)充維生素B族改善酒精代謝。每周進(jìn)行3次阻抗訓(xùn)練提升睪酮分泌，睡眠保證7小時(shí)以上。酒精性ED患者應(yīng)定期檢測肝功能、血糖，使用真空負(fù)壓裝置前需評(píng)估血小板功能。伴侶共同參與戒酒計(jì)劃能使性功能恢復(fù)效率提升58%。

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