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手足口病吃什么東西好

兒科編輯 醫(yī)普小新
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關(guān)鍵詞： #手足口病 #手足口

手足口病患兒適宜選擇流質(zhì)或半流質(zhì)食物，推薦食物包括米粥、蔬菜泥、水果泥、豆?jié){、藕粉等。飲食原則以易消化、營(yíng)養(yǎng)均衡、避免刺激口腔黏膜為主。

1、米粥：

大米或小米熬制的稀粥富含碳水化合物，可快速補(bǔ)充能量。煮至軟爛后加入少許鹽或糖調(diào)味，溫度控制在40℃以下。合并口腔潰瘍時(shí)可過濾米油喂食，減少吞咽疼痛。

2、蔬菜泥：

胡蘿卜、南瓜等根莖類蔬菜蒸熟搗碎，含豐富β-胡蘿卜素和膳食纖維。菠菜、西蘭花等綠葉菜需焯水去草酸后制成菜泥，補(bǔ)充維生素C和葉酸，促進(jìn)黏膜修復(fù)。

3、水果泥：

蘋果、香蕉等低酸性水果去皮蒸軟后壓成泥狀，提供鉀元素和果膠。合并發(fā)熱時(shí)可冷藏至常溫后食用，緩解咽喉不適。避免柑橘類等酸性水果刺激潰瘍。

4、豆?jié){：

大豆蛋白易吸收且含植物雌激素，有助于增強(qiáng)免疫力。飲用前煮沸3分鐘以上，可添加少量蜂蜜調(diào)味。乳糖不耐受患兒可用豆?jié){替代牛奶。

5、藕粉：

藕粉沖泡后形成膠狀物，能覆蓋口腔潰瘍表面減輕疼痛。含黏液蛋白和鞣質(zhì)，具有收斂止血作用?？纱钆渖倭抗鸹ㄌ窃黾舆m口性。

患兒需少量多餐，每日進(jìn)食5-6次，每次量約為平時(shí)1/3。所有食物需徹底煮熟并冷卻至適宜溫度，餐具單獨(dú)消毒?；疾∑陂g忌食辛辣、油炸、堅(jiān)硬食物，暫停海鮮等易致敏食材。保持水分?jǐn)z入，可飲用淡鹽水或口服補(bǔ)液鹽預(yù)防脫水。若出現(xiàn)持續(xù)拒食、尿量減少等脫水癥狀，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行靜脈補(bǔ)液治療。

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