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寶寶急性支氣管炎吃什么好得快一點

呼吸內(nèi)科編輯 醫(yī)普小能手
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關(guān)鍵詞： #支氣管炎 #寶寶

寶寶急性支氣管炎可通過清淡流質(zhì)飲食、潤肺止咳食物、富含維生素C食物、適量蛋白質(zhì)攝入、充足水分補充等方式促進恢復(fù)。急性支氣管炎通常由病毒感染、細菌感染、冷空氣刺激、過敏反應(yīng)、免疫力低下等原因引起。

1、清淡流質(zhì)飲食：

發(fā)病期間建議選擇米湯、藕粉、蔬菜粥等易消化食物。急性期支氣管黏膜充血水腫，消化功能減弱，流質(zhì)飲食能減輕胃腸負擔。避免油膩食物刺激呼吸道分泌增多，加重咳嗽癥狀。

2、潤肺止咳食物：

雪梨、白蘿卜、百合等食物具有潤燥化痰功效。雪梨可蒸煮后連湯食用，白蘿卜榨汁加蜂蜜調(diào)服，百合煮粥食用。這些食材含生物活性成分能緩解氣道痙攣，稀釋痰液促進排出。

3、維生素C補充：

獼猴桃、橙子、草莓等水果富含維生素C和抗氧化物質(zhì)。維生素C能增強呼吸道黏膜防御能力，縮短病程?？蓪⑺ブ瓬責岷箫嬘?，避免冷刺激引發(fā)咳嗽加重。

4、優(yōu)質(zhì)蛋白攝入：

選擇蒸蛋羹、魚肉泥、豆腐等低脂高蛋白食物。蛋白質(zhì)是免疫球蛋白合成原料，適量補充有助于抗體生成。注意烹調(diào)時少油少鹽，避免煎炸烹飪方式刺激呼吸道。

5、水分充足補給：

少量多次飲用溫水、淡鹽水或蘋果汁。充足水分能維持呼吸道黏膜濕潤度，稀釋痰液黏稠度。每日飲水量按每公斤體重80-100毫升計算，發(fā)熱時需額外增加20%補液量。

患病期間需保持室內(nèi)空氣流通，濕度維持在50%-60%。避免接觸冷空氣、煙霧等刺激因素。母乳喂養(yǎng)嬰兒應(yīng)繼續(xù)哺乳，配方奶喂養(yǎng)者可適當稀釋濃度。若出現(xiàn)呼吸急促、持續(xù)高熱、拒食等情況，需及時就醫(yī)進行血常規(guī)和胸片檢查?；謴?fù)期可逐步添加南瓜泥、山藥粥等健脾食物，配合小兒推拿按摩肺俞、膻中等穴位促進康復(fù)。

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