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吃完飯腹脹吃什么藥

中醫(yī)養(yǎng)生編輯 健康萬事通
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關鍵詞： #腹脹 #吃什么藥

飯后腹脹可選用保和丸、香砂養(yǎng)胃丸或枳實導滯丸等中成藥調理，胃動力不足、飲食積滯、脾胃虛寒、肝氣犯胃、濕濁中阻是常見誘因。

1、胃動力不足：

脾胃運化功能減弱導致食物滯留，表現(xiàn)為腹脹伴噯氣。可服用多潘立酮片促進胃腸蠕動，或按揉中脘穴、足三里穴各3分鐘。日常避免進食糯米、年糕等難消化食物，餐后散步15分鐘改善循環(huán)。

2、飲食積滯：

暴飲暴食或過食肥甘厚味引發(fā)食積，腹脹如鼓且拒按。保和丸能消食導滯，或用炒麥芽30克煮水代茶飲。蘋果醋溫水稀釋后飲用可助消化，山楂糕作為零食適量食用。

3、脾胃虛寒：

陽氣不足致運化無力，腹脹喜溫喜按。香砂養(yǎng)胃丸溫中和胃，艾灸神闕穴每日20分鐘。生姜紅糖水晨起空腹飲用，羊肉燉白蘿卜作為藥膳調理。

4、肝氣犯胃：

情志不暢引發(fā)肝郁克脾，腹脹連及兩脅。柴胡疏肝散加減調理，玫瑰花5克配陳皮3克泡茶。推擦兩脅肋部至發(fā)熱，練習八段錦調理脾胃須單舉式。

5、濕濁中阻：

痰濕困脾使氣機阻滯，腹脹伴舌苔厚膩。平胃散化濕和胃，薏苡仁30克煮粥食用。拍打脾經(jīng)從三陰交至陰陵泉，避免居住潮濕環(huán)境。

腹脹期間宜少食多餐，選擇小米粥、山藥泥等易消化食物，配合順時針摩腹200次/日。長期反復腹脹需排查慢性胃炎、膽囊炎等器質性疾病，太極拳云手動作可調節(jié)胃腸功能，茯苓餅作為點心既祛濕又健脾，腹部熱敷用吳茱萸粗鹽包效果顯著。

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