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葉酸吃到12周可以停嗎

產(chǎn)科編輯 健康解讀者
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關(guān)鍵詞： #葉酸

葉酸一般可以吃到12周停，但具體需根據(jù)個體情況調(diào)整。葉酸主要用于預(yù)防胎兒神經(jīng)管缺陷，通常建議從孕前3個月開始補充至孕12周，若存在高風險因素或醫(yī)生建議，可能需要延長服用時間。

多數(shù)孕婦在孕12周后胎兒神經(jīng)管發(fā)育基本完成，此時停用葉酸是安全的。日常飲食中如動物肝臟、深綠色蔬菜、豆類等食物也含有天然葉酸，可幫助維持葉酸水平。常規(guī)產(chǎn)檢中醫(yī)生會評估孕婦營養(yǎng)狀況，若無貧血或特殊醫(yī)囑，停用合成葉酸制劑不會對母嬰健康造成影響。

部分孕婦因既往生育過神經(jīng)管缺陷兒、患有吸收障礙性疾病或長期服用抗癲癇藥物，可能需要在整個孕期持續(xù)補充葉酸。這類情況需嚴格遵循醫(yī)囑調(diào)整劑量和用藥周期，擅自停藥可能增加胎兒發(fā)育風險。孕中晚期若檢測到同型半胱氨酸水平升高或出現(xiàn)巨幼細胞性貧血，也需繼續(xù)補充。

備孕及孕期應(yīng)保持均衡飲食，每日攝入400-800微克葉酸即可滿足需求。除葉酸片外，可選擇含葉酸的復(fù)合維生素，但需避免與維生素B12缺乏混淆。定期監(jiān)測血常規(guī)和血清葉酸濃度，出現(xiàn)頭暈、乏力等貧血癥狀時及時就醫(yī)。哺乳期女性也可根據(jù)醫(yī)生建議適量補充葉酸，通過乳汁為嬰兒提供營養(yǎng)支持。

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