如何區(qū)分腎陰虛和腎陽虛
中醫(yī)養(yǎng)生編輯
健康真相官
中醫(yī)養(yǎng)生編輯
健康真相官
腎陰虛與腎陽虛可通過癥狀、體征及舌脈差異區(qū)分，核心區(qū)別在于陰虛生內(nèi)熱、陽虛生外寒。
1、癥狀差異：
腎陰虛常見五心煩熱、潮熱盜汗、咽干口燥，夜間癥狀加重；腎陽虛多表現(xiàn)為畏寒肢冷、腰膝酸軟、小便清長，遇冷加重。陰虛者易失眠多夢，陽虛者常精神萎靡。治療上，陰虛可用六味地黃丸、知柏地黃丸，陽虛適用金匱腎氣丸、右歸丸。
2、舌象對比：
腎陰虛舌質(zhì)紅少津，舌苔薄黃或剝落；腎陽虛舌淡胖嫩，邊有齒痕，苔白滑。陰虛者可配合沙參麥冬湯滋陰，陽虛者推薦附子理中湯溫補(bǔ)。日?？捎檬Ⅺ湺菟纳脐幪?，肉桂、干姜代茶調(diào)理陽虛。
3、脈象特征：
腎陰虛脈細(xì)數(shù)，尺脈弱；腎陽虛脈沉遲無力，尺脈尤甚。針灸治療陰虛側(cè)重太溪、照海穴，陽虛宜灸關(guān)元、命門穴。推拿可揉按涌泉穴滋陰，艾灸腎俞穴助陽。
4、體質(zhì)誘因：
長期熬夜、過食辛辣易致腎陰虛；久居寒濕、過度勞累多引發(fā)腎陽虛。陰虛體質(zhì)避免汗蒸、劇烈運(yùn)動(dòng)，陽虛體質(zhì)忌生冷，宜日光浴。藥膳推薦銀耳羹滋陰，羊肉湯溫陽。
5、病程發(fā)展：
腎陰虛久可兼肝陽上亢，出現(xiàn)頭暈耳鳴；腎陽虛甚易伴脾陽不足，導(dǎo)致腹瀉浮腫。陰虛發(fā)展需防燥熱傷絡(luò)，陽虛進(jìn)展當(dāng)避水濕停滯。中成藥左歸丸滋陰填精，龜鹿二仙膠陰陽雙補(bǔ)。
飲食調(diào)理需分型：腎陰虛宜黑芝麻、桑葚、甲魚，忌花椒、韭菜；腎陽虛適核桃、韭菜、蝦，避綠豆、西瓜。運(yùn)動(dòng)建議陰虛選瑜伽、八段錦，陽虛練太極拳、慢跑。冬季陽虛者注意腰腹保暖，陰虛者避免電熱毯過熱。長期癥狀未緩解或出現(xiàn)水腫、嚴(yán)重消瘦需就醫(yī)排查器質(zhì)性疾病。
免責(zé)聲明：本頁面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點(diǎn)、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問題需謹(jǐn)遵醫(yī)囑！請讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識產(chǎn)權(quán)或其它問題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理！
上一篇：用什么滅蟑螂最有效
下一篇：女人吃金匱腎氣丸的功效與作用
延伸閱讀
特色醫(yī)院
專家觀點(diǎn)
最新推薦
夫妻之間避孕大多用什么措施
產(chǎn)后吸脂減肥的效果明顯嗎
過敏性鼻炎感冒加重吃什么藥好
女孩單眼皮怎么變雙眼皮了
嚴(yán)重痛經(jīng)的主要原因
一天一個(gè)雞蛋營養(yǎng)過剩嗎
什么原因造成先天性血管畸形癥呢
大小陰唇萎縮能治好嗎
產(chǎn)后頭吹到風(fēng)痛怎么辦
寶寶蕁麻疹反復(fù)發(fā)作怎么辦
打破傷風(fēng)能抽煙嗎
舌根部淋巴濾泡增生能治好嗎
有什么方法去黑眼圈
大一讀不下去了怎么辦
怎么樣才能讓屁股變大
腎臟先天畸形有哪幾種癥狀呢
管狀腺瘤容易復(fù)發(fā)嗎？
下眼袋發(fā)黑是腎虧嗎
抽多動(dòng)癥在中醫(yī)叫什么
氣血不足濕氣重會導(dǎo)致肥胖嗎
右邊胸部絞痛是什么原因
中年男人應(yīng)該補(bǔ)充什么維生素
為什么躺著硬站著不硬
糖尿病喝什么茶好
手臂骨膜炎的癥狀
吸脂豐胸大概價(jià)格多少
有鼻炎的人不能吃什么喝什么
腸胃不好的人晚上適合吃點(diǎn)什么
腰椎退行性骨關(guān)節(jié)病是怎么回事
產(chǎn)婦產(chǎn)褥期常見病因有哪些類型
三七的功效與作用及禁忌是什么
生理期生姜泡腳的功效與作用
艾草泡腳的功效與作用有哪些
菊葉三七對女性有什么好處嗎
淫羊藿的功效與作用有什么
八味地黃丸的功效與作用是什么
白術(shù)的功效與作用及禁忌是什么
太子參麥冬功效與作用是什么
長期喝葛根茶的作用與功效
生麥芽的功效與作用是什么
