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自慰會引起婦科炎癥嗎？自慰有什么好處？

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關(guān)鍵詞： #自慰 #炎癥

自慰是自我獲得性快感的單方面行為。據(jù)調(diào)查，94%的男性和85%的女性坦白說有自慰行為。關(guān)于自慰和健康的關(guān)系，一直有很多爭論。澳大利亞悉尼大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)會主持的最新研究發(fā)現(xiàn)，自慰可以預(yù)防和治療各種疾病，有助于身心健康。

1、自慰有助于抗炎。女性自慰時，性喚起會打開子宮頸口，但這不會增加疾病感染的概率，相反有助于防止子宮頸炎和尿路感染。手淫對宮頸和宮頸粘膜有拉伸訓(xùn)練的效果，有助于促進(jìn)體液循環(huán)，清洗宮頸去菌。

2、自慰可以預(yù)防糖尿病。新研究還發(fā)現(xiàn)，手淫有助于降低2型糖尿病風(fēng)險。這是因為手淫有助于提高整體健康水平。

3、自慰可以治療失眠。手淫可以調(diào)節(jié)激素水平，緩解緊張，減少失眠。自慰達(dá)到性高潮不僅有助于緩解身心壓力，還有助于增強(qiáng)盆底肌肉群。

4、自慰可以預(yù)防癌癥。多項研究表明，男性經(jīng)常性生活可以降低前列腺癌的危險性。原因是在性生活過程中，前列腺中的許多毒素可以及時釋放。

5、自慰可防抑郁癥。自慰可以提高快樂激素內(nèi)啡肽水平，同時使皮質(zhì)醇水平略有提高，進(jìn)而使免疫系統(tǒng)健康得到改善。這些都有助于預(yù)防和緩解抑郁。

6、降低血壓。自慰是讓高潮最大化的最便捷方法。經(jīng)常達(dá)到性高潮，可以降低血壓。

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