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孕婦血壓正常值是多少

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關(guān)鍵詞： #孕婦 #血壓

孕婦血壓正常值一般收縮壓在90-139毫米汞柱，舒張壓在60-89毫米汞柱。妊娠期血壓監(jiān)測是產(chǎn)前保健的重要內(nèi)容，理想狀態(tài)應(yīng)維持在此區(qū)間內(nèi)，血壓過高或過低都可能對母嬰健康產(chǎn)生影響。

孕婦血壓維持在正常范圍對保障胎盤血流灌注和胎兒生長發(fā)育至關(guān)重要。若收縮壓處于90-110毫米汞柱且舒張壓處于60-70毫米汞柱，通常提示血壓控制良好，這種情況下孕婦多無特殊不適，胎動計(jì)數(shù)和宮高增長符合孕周。當(dāng)收縮壓達(dá)到120-139毫米汞柱或舒張壓達(dá)到80-89毫米汞柱時(shí)雖仍在正常高值，但需要加強(qiáng)監(jiān)測頻率，注意觀察有無水腫或體重增長過快等現(xiàn)象。對于血壓值在110-119毫米汞柱與70-79毫米汞柱區(qū)間的孕婦，建議結(jié)合尿蛋白檢測和胎心監(jiān)護(hù)進(jìn)行綜合評估。無論血壓處于正常范圍哪個(gè)區(qū)間，都應(yīng)定期測量雙側(cè)上肢血壓，選擇相同體位和測量時(shí)間，避免飲用咖啡或茶等刺激性飲料后立即測量。

孕婦應(yīng)保持均衡飲食，適量攝入富含鉀鎂鈣的食物如香蕉菠菜牛奶，嚴(yán)格控制鈉鹽攝入，每日食鹽量不超過5克。保證充足休息和睡眠時(shí)間，左側(cè)臥位有助于改善子宮胎盤血流量。根據(jù)醫(yī)生建議進(jìn)行適度活動如散步孕婦瑜伽，避免劇烈運(yùn)動和情緒波動。按時(shí)參加產(chǎn)前檢查，學(xué)習(xí)居家血壓監(jiān)測方法，記錄血壓變化趨勢。出現(xiàn)持續(xù)性頭痛視力模糊或上腹痛等癥狀時(shí)須立即就醫(yī)。

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