春季女性減肥節(jié)食當(dāng)心頻發(fā)肛裂！

肛腸科編輯醫(yī)點就懂

211次瀏覽發(fā)布時間：2021-07-29 20:05:32

肛裂是齒狀線以下肛管皮膚全層的小潰瘍。其方向與肛管縱軸平行，長約0.5～1.0cm，呈梭形或橢圓形，愈合困難，是中青年人產(chǎn)生肛管處劇痛的常見原因。而肛管淺表裂傷不能視為肛裂，因其能很快自愈，且常無癥狀。肛門破裂容易發(fā)生在肛門管后面，如果肛門管側(cè)有肛門破裂或多個考慮腸道炎性疾病的早期表現(xiàn)。但是，為什么很多女性朋友減肥誘發(fā)肛裂呢？

為了使自己在夏天更加美麗苗條，很多女性在春天故意控制飲食減肥。由于減少主食攝入量，不能形成便意，原本每天出現(xiàn)一次排便規(guī)律，每周出現(xiàn)兩三次排便，排便時容易支撐肛門附近的組織，發(fā)生肛裂。

年輕女性減少飲食容易引起肛裂

青春期女孩內(nèi)分泌紊亂，自身容易便秘，減少飲食便秘。一般來說，正常的情況下應(yīng)該一天排便一次，如果兩三天才排一次，患上便秘的可能性也就隨之大增。同時人的皮膚黏膜原本就容易干裂，加上此時大腸缺水導(dǎo)致大便水分少，糞便粗硬，多種因素相疊加，排便時稍一用力很容易撐破肛門周圍組織，導(dǎo)致出血、疼痛，形成肛裂。

那么，女性肛裂如何預(yù)防

1、可選用溫鹽水灌腸，或石蠟油灌腸，或用開塞露注入肛內(nèi)，滑潤排便。肛裂的主要原因是大便干燥，在廁所里掙錢，肛門被硬糞撕裂，長期形成慢性潰瘍。因此，應(yīng)保持大便通暢，干硬糞塊形成后，不要努掙排出。

2、防止感染后形成潰瘍及皮下瘺，及時治療肛隱窩炎。

3、女性經(jīng)期要注意衛(wèi)生，不要參加重體力勞動。孕期要多吃水果、蔬菜，防止便秘。分娩時要注意保護(hù)會陰，不要撕裂會陰和肛門。除此之外，減輕肛裂癥狀的關(guān)鍵是解決便秘。養(yǎng)成每天定時排便的習(xí)慣，發(fā)現(xiàn)大便干燥時，不要用力排便，患者可以在正規(guī)專科醫(yī)院進(jìn)行大腸水療，緩解便秘。此外，飲水療法也是防止便秘最有效、最便宜的方法。便秘患者可以喝白開水、淡鹽水、蜂蜜水和飯前飯后的湯，但不要喝太多濃茶和含咖啡因的飲料。

減肥肛裂

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