熟女人妻av韩日三级放毛片|黄色毛片aV色久va|人妻春色欧美另类|日本黄色毛片儿网站在线观看|中文字幕电影网亚洲一区二区|亚洲一区二区三区无码播放|中文字幕视频二区|怡红院在线视频观看|超碰人人草人人看|91精品人妻一区二区三区蜜桃

走路腿肚子疼是怎么回事？

消化內(nèi)科編輯 健康小靈通
643次瀏覽

關(guān)鍵詞： #肚子疼 #肚子

走路腿肚子疼可能與肌肉疲勞、缺鈣、下肢靜脈曲張、腰椎間盤突出、動脈硬化閉塞癥等因素有關(guān)，可通過休息補(bǔ)鈣、穿戴彈力襪、藥物或手術(shù)等方式緩解。

1、肌肉疲勞

長時間行走或劇烈運(yùn)動可能導(dǎo)致腓腸肌過度收縮，乳酸堆積引發(fā)酸痛。表現(xiàn)為小腿后側(cè)脹痛，休息后減輕。建議減少活動量，局部熱敷配合按摩，必要時使用氟比洛芬凝膠貼膏緩解炎癥反應(yīng)。

2、缺鈣

鈣離子缺乏會引起神經(jīng)肌肉興奮性增高，出現(xiàn)行走時小腿肌肉痙攣性疼痛?？赡馨殡S夜間抽筋、指甲脆裂等癥狀?？赏ㄟ^攝入牛奶、豆制品等富鈣食物改善，嚴(yán)重者需遵醫(yī)囑服用碳酸鈣D3片或維生素D滴劑。

3、下肢靜脈曲張

靜脈瓣膜功能不全導(dǎo)致血液淤滯，表現(xiàn)為小腿肚脹痛、血管迂曲凸起。長時間站立后加重，抬高下肢可緩解。需穿戴醫(yī)用二級壓力彈力襪，避免久站，嚴(yán)重者可考慮靜脈腔內(nèi)激光閉合術(shù)。

4、腰椎間盤突出

L4-L5或L5-S1節(jié)段突出壓迫神經(jīng)根時，可能引發(fā)放射性小腿疼痛。常伴有腰部酸痛、下肢麻木感。急性期需臥床休息，配合甲鈷胺片營養(yǎng)神經(jīng)，疼痛劇烈時可短期使用塞來昔布膠囊。

5、動脈硬化閉塞癥

下肢動脈狹窄導(dǎo)致缺血性疼痛，典型表現(xiàn)為間歇性跛行——行走一段距離后小腿劇痛，休息后緩解。需控制血壓血脂，服用阿司匹林腸溶片抗血小板聚集，嚴(yán)重缺血需行血管旁路移植術(shù)。

日常應(yīng)注意避免長時間負(fù)重行走，運(yùn)動前做好熱身拉伸。選擇緩沖性好的運(yùn)動鞋，行走時保持正確姿勢。均衡飲食保證鈣質(zhì)和維生素D攝入，控制體重減輕下肢負(fù)擔(dān)。若疼痛持續(xù)超過1周不緩解、夜間痛醒或出現(xiàn)皮膚顏色改變，應(yīng)及時到血管外科或骨科就診，完善肌電圖、血管超聲等檢查明確病因。中老年人群建議定期檢測骨密度和血管功能。

免責(zé)聲明：本頁面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實性、完整性、時效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問題需謹(jǐn)遵醫(yī)囑！請讀者僅作參考，并自行核實相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識產(chǎn)權(quán)或其它問題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時聯(lián)系我們處理！

延伸閱讀

點擊加載更多

相關(guān)問答 頭條推薦