孩子的胃腸炎能吃什么

小兒內(nèi)科編輯醫(yī)普觀(guān)察員

189次瀏覽發(fā)布時(shí)間：2025-11-02 14:42:09

孩子胃腸炎期間可以適量吃小米粥、軟面條、蒸蘋(píng)果、山藥泥、胡蘿卜湯等食物，也可以遵醫(yī)囑使用蒙脫石散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、口服補(bǔ)液鹽散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、布拉氏酵母菌散等藥物。建議家長(zhǎng)及時(shí)帶孩子就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整飲食并合理用藥。

一、食物

1、小米粥

小米粥富含碳水化合物且易于消化，能幫助緩解胃腸炎引起的腹瀉癥狀。煮至軟爛的小米粥可形成保護(hù)膜減少胃腸刺激，適合作為急性期過(guò)渡食物。建議家長(zhǎng)將粥熬得稀薄些，少量多次喂食。

2、軟面條

煮軟的細(xì)面條可提供基礎(chǔ)能量，搭配少量青菜碎能補(bǔ)充電解質(zhì)。面條需煮至筷子輕夾即斷的程度，避免油膩調(diào)味。胃腸炎恢復(fù)期可逐漸增加面條稠度，但仍需控制單次進(jìn)食量。

3、蒸蘋(píng)果

蒸熟的蘋(píng)果含有果膠成分，能吸附腸道多余水分改善腹瀉。去皮去核后蒸煮15分鐘至綿軟狀態(tài)，每日食用半個(gè)為宜。注意避免生冷水果刺激胃腸黏膜。

4、山藥泥

山藥中的黏液蛋白有助于修復(fù)受損胃腸黏膜，搗碎成泥狀更易吸收。建議選用鐵棍山藥蒸熟后研磨，每次食用量不超過(guò)50克。對(duì)山藥過(guò)敏的兒童需禁用。

5、胡蘿卜湯

胡蘿卜富含β-胡蘿卜素，煮湯后釋放的養(yǎng)分有助于腸道修復(fù)。去油清燉的胡蘿卜湯可補(bǔ)充水分和礦物質(zhì)，飲用前需過(guò)濾掉纖維殘?jiān)?。急性期每日飲?00毫升左右。

二、藥物

1、蒙脫石散

蒙脫石散能覆蓋消化道黏膜，緩解病毒性或細(xì)菌性胃腸炎導(dǎo)致的腹瀉。該藥物需與食物間隔兩小時(shí)服用，使用前需搖勻。家長(zhǎng)應(yīng)注意觀(guān)察孩子排便情況調(diào)整用藥頻次。

2、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒

枯草桿菌二聯(lián)活菌顆?？烧{(diào)節(jié)腸道菌群失衡，改善胃腸炎伴隨的腹脹癥狀。需用溫水或溫牛奶沖服，避免與抗生素同服。對(duì)乳制品過(guò)敏者需謹(jǐn)慎使用。

3、口服補(bǔ)液鹽散

口服補(bǔ)液鹽散能預(yù)防和糾正胃腸炎引起的脫水，應(yīng)按說(shuō)明書(shū)比例精確配制。建議家長(zhǎng)每10-15分鐘喂服5-10毫升，嘔吐劇烈時(shí)可暫停片刻后繼續(xù)補(bǔ)充。

4、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散

雙歧桿菌三聯(lián)活菌散通過(guò)補(bǔ)充益生菌增強(qiáng)腸道屏障功能。需避光保存并于餐后服用，溶解時(shí)水溫不超過(guò)40℃。服用抗生素期間需間隔兩小時(shí)以上使用。

5、布拉氏酵母菌散

布拉氏酵母菌散適用于抗生素相關(guān)性腹瀉，能抑制病原微生物增殖?？芍苯涌诜蚧烊肓髻|(zhì)食物，但不可與超過(guò)50℃的熱飲同服。真菌過(guò)敏患兒禁用。

胃腸炎恢復(fù)期需保持飲食清淡，逐步增加食物種類(lèi)和量。家長(zhǎng)應(yīng)每日記錄孩子的體溫、排便次數(shù)及性狀變化。避免讓孩子攝入含糖飲料、油炸食品或生冷食物。若出現(xiàn)持續(xù)高熱、血便或尿量明顯減少，須立即復(fù)診。注意餐具消毒和手部清潔，防止交叉感染。

腸炎胃腸炎

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