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肺脾兩虛是什么意思

口腔科編輯 醫(yī)路陽光
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關鍵詞： #腮腺

肺脾兩虛是中醫(yī)術語，指肺氣不足與脾氣虛弱同時存在的證候，主要表現(xiàn)為咳嗽氣短、食欲不振、神疲乏力等癥狀。

一、肺氣不足

肺氣不足多因久病耗傷或勞逸過度導致肺的宣發(fā)肅降功能減弱。典型癥狀包括咳聲低微、動則氣喘、自汗畏風，部分患者可能伴隨痰多清稀、語言低怯。日常需避免風寒侵襲，可適當食用山藥、百合等補益肺氣的食材，配合緩和的呼吸訓練幫助改善肺功能。

二、脾氣虛弱

脾氣虛弱常由飲食不節(jié)或思慮過度引起運化功能失常。常見脘腹脹滿、大便溏薄、肢體倦怠，嚴重時可能出現(xiàn)面色萎黃、形體消瘦。調(diào)理應以甘溫食材為主，如紅棗、小米等，同時注意規(guī)律進食，避免生冷油膩食物損傷脾胃。

三、水液代謝失調(diào)

肺脾兩虛會導致津液輸布障礙，形成水濕內(nèi)停。患者可能出現(xiàn)眼瞼浮腫、痰涎增多、舌苔白膩等表現(xiàn)。此類情況需兼顧健脾與利濕，可選用茯苓、白術等藥材，配合適量運動促進水液循環(huán)。

四、衛(wèi)外不固

肺虛衛(wèi)表不固與脾虛生化不足共同導致防御功能下降。易反復感冒、鼻塞流涕，且病程遷延難愈。建議通過玉屏風散等方劑固表益氣，同時保證充足睡眠增強抵抗力。

五、氣血生化不足

脾虛影響氣血生成，肺虛制約宗氣形成，最終導致氣血兩虧。多見毛發(fā)枯槁、心悸失眠、爪甲不榮等癥狀。調(diào)理需氣血雙補，可選用黃芪、當歸等藥物，配合八段錦等傳統(tǒng)養(yǎng)生功法調(diào)節(jié)整體機能。

肺脾兩虛者應注意飲食溫熱細軟，多食用南瓜、雞肉等易消化食物，避免暴飲暴食。保持適度運動如太極拳、慢走等有氧活動，但應避免劇烈運動耗傷正氣。居住環(huán)境需保持通風干燥，隨季節(jié)變化及時增減衣物。若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)明顯消瘦、持續(xù)發(fā)熱等情況，應及時就醫(yī)進行系統(tǒng)調(diào)理。日?？砂茨ψ闳?、肺俞等穴位輔助改善臟腑功能。

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