葛根茶的作用是什么
傳染科編輯
醫(yī)普觀察員
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葛根茶具有解熱生津、透疹、升陽止瀉、通經活絡、解酒毒等作用。
一、解熱生津
葛根茶中的葛根素能調節(jié)體溫中樞，對風熱感冒引起的發(fā)熱、口干舌燥有緩解作用。其含有的黃酮類成分可促進唾液分泌，改善咽喉干燥癥狀。飲用時配合適量溫水，有助于維持呼吸道黏膜濕潤。
二、透疹
葛根茶能幫助麻疹等發(fā)疹性疾病的疹子順利透發(fā)，葛根中的大豆苷可通過促進血液循環(huán)加速毒素排出。對于疹出不暢伴有發(fā)熱的患者，飲用溫熱的葛根茶可輔助改善皮膚代謝。
三、升陽止瀉
葛根茶對脾虛泄瀉有收斂作用，其含有的淀粉?？晌侥c道多余水分。對于濕熱型腹瀉，葛根茶中的活性成分能抑制腸道蠕動過度，配合山藥食用可增強健脾效果。
四、通經活絡
葛根茶能改善頸項強痛和頭痛癥狀，葛根總黃酮可舒緩頸部肌肉痙攣。對于長期伏案工作導致的肩頸不適，飲用葛根茶同時進行頸部拉伸能提升效果。
五、解酒毒
葛根茶能加速酒精分解，其含有的皂苷類物質可降低乙醇對肝臟的損傷。在飲酒前后適量飲用，能減輕惡心嘔吐等不適反應，但需避免與頭孢類藥物同服。
葛根茶作為藥食同源的飲品，建議根據(jù)體質適量飲用。虛寒體質者長期飲用可能加重手腳冰涼，糖尿病患者需控制飲用濃度。制備時選用沸水沖泡保留有效成分，搭配枸杞可平衡藥性。出現(xiàn)持續(xù)高熱或嚴重腹瀉時須及時就醫(yī)，不可替代藥物治療。
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