腸胃潰瘍能吃什么？

消化內(nèi)科編輯醫(yī)顆葡萄

113次瀏覽發(fā)布時間：2025-09-30 14:52:58

腸胃潰瘍患者可以適量吃南瓜、香蕉、燕麥、西藍花、低脂酸奶等食物，也可以遵醫(yī)囑使用鋁碳酸鎂片、膠體果膠鉍膠囊、奧美拉唑腸溶膠囊、雷貝拉唑鈉腸溶片、硫糖鋁混懸凝膠等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、南瓜

南瓜含有豐富的果膠和膳食纖維，能夠保護胃腸黏膜，減少胃酸對潰瘍面的刺激。南瓜中的維生素A有助于修復受損的胃腸組織，適合腸胃潰瘍患者作為主食或湯品食用。烹飪時建議蒸煮或燉湯，避免油炸或添加辛辣調(diào)料。

2、香蕉

香蕉富含鉀離子和天然抗酸成分，能夠中和胃酸，緩解胃部灼熱感。香蕉中的5-羥色胺前體可促進胃腸黏膜修復，但需選擇成熟香蕉，避免未成熟香蕉中鞣酸加重胃部不適。每日食用1-2根為宜，可作為加餐食用。

3、燕麥

燕麥含有可溶性膳食纖維β-葡聚糖，能在胃腸形成保護膜，延緩胃酸分泌。燕麥的慢消化特性有助于維持血糖穩(wěn)定，減少胃酸波動。建議選擇原味燕麥片煮粥，避免即食燕麥中添加糖分，每日攝入量控制在50-100克。

4、西藍花

西藍花富含蘿卜硫素和維生素C，具有抗氧化和抗炎作用，能抑制幽門螺桿菌生長。其膳食纖維可促進胃腸蠕動，但需充分烹煮至軟爛以減少對胃腸刺激。建議每周食用3-4次，每次100-150克，可搭配少量橄欖油烹調(diào)。

5、低脂酸奶

低脂酸奶中的益生菌能調(diào)節(jié)腸道菌群平衡，抑制有害菌繁殖。其鈣質(zhì)可部分中和胃酸，但需選擇無糖原味產(chǎn)品，避免冷飲刺激胃腸。建議餐后1小時飲用100-200毫升，溫度以室溫為宜，不可空腹飲用。

二、藥物

1、鋁碳酸鎂片

鋁碳酸鎂片可直接中和胃酸，在潰瘍表面形成保護層，適用于胃酸過多引起的胃痛、燒心。該藥能快速緩解癥狀，但長期使用可能影響磷吸收，需遵醫(yī)囑控制療程。用藥期間可能出現(xiàn)便秘或腹瀉等不良反應。

2、膠體果膠鉍膠囊

膠體果膠鉍膠囊能在潰瘍面形成蛋白鉍復合物保護膜，同時抑制幽門螺桿菌活性。適用于慢性胃炎和胃潰瘍的輔助治療，服用后可能出現(xiàn)黑便屬正?，F(xiàn)象。需避免與牛奶同服，建議飯前半小時空腹服用。

3、奧美拉唑腸溶膠囊

奧美拉唑腸溶膠囊通過抑制胃壁細胞質(zhì)子泵減少胃酸分泌，適用于十二指腸潰瘍和胃潰瘍的愈合期治療。該藥需整粒吞服不可嚼碎，療程通常為4-8周。長期使用可能增加骨折風險，需定期監(jiān)測骨密度。

4、雷貝拉唑鈉腸溶片

雷貝拉唑鈉腸溶片屬于新型質(zhì)子泵抑制劑，起效快且抑酸效果穩(wěn)定，適用于反流性食管炎合并潰瘍患者。該藥與氯吡格雷聯(lián)用需謹慎，可能出現(xiàn)頭痛、腹瀉等副作用。建議晨起空腹服用，避免與食物同服影響吸收。

5、硫糖鋁混懸凝膠

硫糖鋁混懸凝膠能與潰瘍面蛋白質(zhì)結(jié)合形成保護屏障，促進黏膜修復。適用于應激性潰瘍和酒精性胃黏膜損傷，使用前需搖勻，建議餐前1小時及睡前服用。該藥可能影響其他藥物吸收，需間隔2小時服用其他藥物。

腸胃潰瘍患者日常需保持規(guī)律飲食，每日5-6餐少量多餐，避免過饑過飽。食物溫度以37-40℃為宜，忌食辛辣、油炸、濃茶咖啡等刺激性食物。進食時充分咀嚼減輕胃腸負擔，餐后1小時內(nèi)避免平臥。保持情緒穩(wěn)定，戒煙限酒，穿著寬松衣物減少腹壓。按醫(yī)囑定期復查胃鏡，監(jiān)測潰瘍愈合情況，出現(xiàn)嘔血、黑便等急癥需立即就醫(yī)。

胃潰瘍潰瘍

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