經(jīng)常腹瀉是因為什么

部位養(yǎng)生編輯醫(yī)心科普

200次瀏覽發(fā)布時間：2025-12-28 19:22:44

經(jīng)常腹瀉可能由腸道菌群失調(diào)、腸易激綜合征、慢性腸炎、乳糖不耐受、炎癥性腸病等原因引起。經(jīng)常腹瀉可通過調(diào)整飲食、補(bǔ)充益生菌、藥物治療、心理疏導(dǎo)、中醫(yī)調(diào)理等方式改善。

一、腸道菌群失調(diào)

腸道菌群失調(diào)與長期使用抗生素、飲食不規(guī)律等因素有關(guān)，主要表現(xiàn)為腹瀉、腹脹、消化不良。改善措施包括停用不必要的抗生素、增加酸奶等富含益生菌的食物攝入，必要時可遵醫(yī)囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、地衣芽孢桿菌活菌膠囊等益生菌制劑幫助恢復(fù)腸道微生態(tài)平衡。

二、腸易激綜合征

腸易激綜合征可能與精神壓力、胃腸動力異常有關(guān)，通常表現(xiàn)為腹痛、腹瀉與便秘交替出現(xiàn)。治療以緩解癥狀為主，建議避免辛辣刺激食物，減少焦慮情緒，醫(yī)生可能推薦匹維溴銨片緩解腸道痙攣，或蒙脫石散改善腹瀉癥狀。

三、慢性腸炎

慢性腸炎多由感染、自身免疫等因素導(dǎo)致，常伴有黏液便、里急后重等癥狀?；颊咝柽M(jìn)行糞便檢查明確病因，治療包括注意飲食衛(wèi)生、避免生冷食物，醫(yī)生可能開具美沙拉秦腸溶片控制腸道炎癥，嚴(yán)重時使用諾氟沙星膠囊抗感染。

四、乳糖不耐受

乳糖不耐受因體內(nèi)乳糖酶缺乏導(dǎo)致，飲用牛奶后易出現(xiàn)腹瀉、腸鳴。日常應(yīng)選擇低乳糖奶制品或服用乳糖酶制劑，如乳酸菌素片幫助分解乳糖，同時注意補(bǔ)充鈣質(zhì)防止?fàn)I養(yǎng)不良。

五、炎癥性腸病

炎癥性腸病包括克羅恩病和潰瘍性結(jié)腸炎，屬于自身免疫性疾病，可能表現(xiàn)為血便、體重下降。診斷需結(jié)合腸鏡和病理檢查，治療常用柳氮磺吡啶腸溶片抑制免疫反應(yīng)，急性期可能需短期使用潑尼松片控制病情進(jìn)展。

經(jīng)常腹瀉者應(yīng)注意記錄飲食與癥狀關(guān)聯(lián)性，避免攝入過敏食物；保持規(guī)律作息，減少精神壓力；輕度腹瀉時可適量飲用口服補(bǔ)液鹽防止脫水。若腹瀉持續(xù)超過兩周、伴有發(fā)熱或便血，須及時進(jìn)行糞便常規(guī)、腸鏡等檢查排除器質(zhì)性疾病，所有藥物使用均需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。

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