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37.3℃不算發(fā)燒？流鼻涕感冒或是上呼吸道感染信號(hào)！

呼吸內(nèi)科編輯 健康科普君
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關(guān)鍵詞： #感冒 #發(fā)燒

37.3℃一般不算低燒，但如果你同時(shí)感冒并流鼻涕，這可能是上呼吸道感染的表現(xiàn)。雖然體溫在37.3℃時(shí)仍在正常范圍內(nèi)，但不適癥狀可能表明身體正在對(duì)抗某種感染。關(guān)注癥狀并采取適當(dāng)?shù)拇胧﹣砭徑獠贿m非常重要。

1、體溫與低熱：通常，人體的正常體溫范圍是36℃到37.2℃之間。37.3℃略高于這個(gè)范圍，但不一定意味著你正在發(fā)燒。體溫可能會(huì)因?yàn)槎喾N因素而略有波動(dòng)，比如運(yùn)動(dòng)、情緒波動(dòng)或環(huán)境溫度變化。

2、上呼吸道感染：這種感染是導(dǎo)致感冒和流鼻涕的常見原因。當(dāng)身體的免疫系統(tǒng)被細(xì)菌或病毒攻擊時(shí)，上呼吸道的黏膜會(huì)發(fā)生炎癥反應(yīng)，表現(xiàn)為打噴嚏、流鼻涕，有時(shí)還會(huì)伴隨咳嗽和咳痰。為了緩解癥狀，可以使用溫毛巾擦拭身體，并確保充足的休息，避免過度勞累。

3、風(fēng)寒感冒：如果不注意保暖，身體受涼可能會(huì)降低免疫力，從而引發(fā)風(fēng)寒感冒。這種情況下，除了流鼻涕和打噴嚏，還可能會(huì)感到全身無力。藥物治療如風(fēng)寒感冒顆?；蛐〔窈w粒可能會(huì)有所幫助。飲食上，攝入足夠的水果、蔬菜和優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，有助于提升免疫力。

如果癥狀持續(xù)或加重，尤其是伴隨高燒或其他嚴(yán)重癥狀，建議盡快就醫(yī)，排除支氣管炎等其他可能的疾病。關(guān)注身體的信號(hào)，及時(shí)采取行動(dòng)是保持健康的關(guān)鍵。

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