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頸椎病的食療偏方有哪些？推薦5款緩解頸椎疼痛的食物

骨科編輯 醫(yī)普觀察員
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關(guān)鍵詞： #頸椎病 #疼痛 #頸椎疼痛

長時間低頭工作，一直處于狀態(tài)，或者睡覺喜歡枕高枕頭，長時間操作計(jì)算機(jī)這種不良姿勢，我們的頸部肌肉長時間處于疲勞狀態(tài)，長成為頸椎病。

一、炒蛇片

處方:烏蛇一條。

制法:將烏蛇剝皮、內(nèi)臟洗凈，切成薄片。燒熱鍋，加油，燒到油七成熱時，把蛇片倒入鍋中炒，蛇片八成熟時，加入鹽、黃酒、蔥段、姜片，繼續(xù)炒至熟。

效果:祛風(fēng)散寒，除濕。

用法:佐餐吃。

二、川雄白芷燉魚頭

處方:川雄15克，白芷15克，魚頭1個，生姜、蔥、鹽、料酒各適量。

制法:將川雄、白芷分別切片，與洗凈的土壤放入鍋中，加入姜、蔥、鹽、料酒、水適量，用武火燒開后，用文火燉。

效果:祛風(fēng)散寒，活血通。

用法:佐餐吃，每天一次。

三、桑枝煮雞

配方:老桑枝60克，母雞1只(約1000克)，鹽少。

制法:洗雞，切塊，和舊桑枝一起放入鍋中，加入適量的水煮湯，調(diào)味。

效果:補(bǔ)腎精，通經(jīng)。適用于神經(jīng)根型頸椎病。

用法:喝湯吃雞肉。

四、天麻燉魚頭

配方:天麻10克，新鮮魚頭1個，生姜3片。

制法:將天麻、斗魚頭、生姜放入燉鍋中，加入適量清水，隔水燉，調(diào)味即可。

效果:補(bǔ)益肝腎，消風(fēng)。適用于頸動脈型頸椎病。

用法:佐餐吃，每隔一天吃一次。

五、葛根煮豬脊骨

處方:葛根30克，豬脊骨500克。

制法:葛根去皮切片，豬脊骨切片，放入鍋中加入適量的水煮湯。

效果:益氣養(yǎng)陰，舒筋活。適用于神經(jīng)根型頸椎病。

用法:喝湯吃肉，常用有效。

總共介紹了5種，希望大家選擇自己喜歡的東西，治愈輕微的頸椎病，使自己的工作更加順利，生活更加舒適，同時改正壞習(xí)慣。                

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