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胃糜爛不能吃什么東西?

消化內科編輯 健康真相官
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胃糜爛患者應避免食用刺激性、難消化和高脂肪食物，以減輕胃黏膜損傷，促進修復。治療胃糜爛的關鍵在于減少胃酸分泌和保護胃黏膜，同時調整飲食結構。

1.避免辛辣食物：辣椒、胡椒、芥末等辛辣調料會刺激胃黏膜，加重炎癥和糜爛?；颊邞x擇清淡、溫和的食物，如粥類、蒸煮蔬菜等。

2.限制高脂肪食物：油炸食品、肥肉、奶油等高脂肪食物難以消化，會增加胃部負擔，延緩胃排空，導致胃酸分泌過多。建議選擇低脂肪的蛋白質來源，如雞胸肉、魚類、豆腐等。

3.減少酸性食物：柑橘類水果、番茄、醋等酸性食物會刺激胃酸分泌，加重胃黏膜損傷?；颊邞x擇中性或堿性食物，如香蕉、蘋果、土豆等。

4.避免過硬食物：堅果、硬糖、生蔬菜等過硬食物可能摩擦胃黏膜，加重糜爛。建議選擇軟爛、易消化的食物，如煮熟的蔬菜、軟面條、豆腐等。

5.限制咖啡因和酒精：咖啡、濃茶、酒精等飲品會刺激胃酸分泌，破壞胃黏膜屏障?；颊邞x擇溫和的飲品，如溫水、淡茶、牛奶等。

6.控制進食速度：快速進食會增加胃部負擔，導致消化不良。建議細嚼慢咽，每餐時間控制在20分鐘以上。

7.避免過冷過熱食物：極冷或極熱的食物會刺激胃黏膜，影響胃部血液循環(huán)。建議食用溫度適中的食物，避免冰飲和滾燙食物。

胃糜爛患者應遵循上述飲食原則，同時結合藥物治療和生活方式調整，如規(guī)律作息、減輕壓力等。若癥狀持續(xù)或加重，應及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下進行針對性治療。通過綜合管理，大多數胃糜爛患者可以有效控制病情，促進胃黏膜修復，恢復健康。

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