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激光點(diǎn)痣后該怎么吃？應(yīng)該注意哪些飲食禁令？

美容外科編輯 醫(yī)言小筑
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關(guān)鍵詞： #痣 #點(diǎn)痣

現(xiàn)代人重視自己的外表，臉等露出部位出現(xiàn)較大的痣，會(huì)影響外觀形象。激光痣是一種常見的去除痣的方法，但激光痣后的護(hù)理和飲食烹飪非常重要，做好護(hù)理和飲食烹飪可以盡量減少副作用。

那么激光點(diǎn)痣應(yīng)該怎樣吃的？你應(yīng)該注意什么樣的飲食禁忌？

激光痣后，請不要吃醬油等顏色深的食物，也不要吃辣的食物，也不要吃火鍋。同時(shí)，為了避免牛羊肉和海鮮等發(fā)物，這些食物會(huì)促進(jìn)黑色素的沉著，影響?zhàn)氲男Ч?。同時(shí)，請注意不要吃含銅鐵等金屬要素豐富的食物。例如螃蟹、蝦、貝殼類食物等。

激光痣后應(yīng)該是什么食物？

食物一、富含維生素的食物

激光痣后應(yīng)多吃富含維生素的食物。維生素對皮膚組織的再生和自我修復(fù)有很大幫助，可以促進(jìn)皮膚損傷的恢復(fù)。特別是維生素e和維生素c可以促進(jìn)皮膚修復(fù)，抑制黑色素，平時(shí)應(yīng)該多補(bǔ)充這兩種維生素，使皮膚更快恢復(fù)?？梢远喑詧?jiān)果、棗、蘋果、檸檬等食物，也需要多吃蔬菜和水果。

食物二、蛋白質(zhì)豐富的食物

我們的人體健康離不開蛋白質(zhì)，平時(shí)應(yīng)該多補(bǔ)充蛋白質(zhì)，特別是激光痣后，皮膚表面容易受傷，這種情況下應(yīng)該多喝牛奶，多吃瘦肉和雞蛋，多吃核桃、杏仁、瓜子等食物

食物三、保持飲食清淡

激光痣后要注意飲食，保持清淡，多喝粥，多喝米粥和玉米粥，適當(dāng)吃蔬菜汁和蔬菜湯。保證一天三餐清爽，可以給皮膚補(bǔ)充營養(yǎng)，避免身體影響傷口愈合。

激光痣后，除了重視飲食烹飪外，還要注意平時(shí)的日常護(hù)理，清潔傷口部位，痣后3天內(nèi)不要碰水。如果發(fā)現(xiàn)傷口部位出現(xiàn)了異常，應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院復(fù)診。

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