胸骨第6節(jié)骨折后可通過制動固定、藥物治療、物理治療、營養(yǎng)支持和康復(fù)訓(xùn)練等方式促進(jìn)恢復(fù)。

1、制動固定

使用胸帶或肋骨固定帶限制胸廓活動，避免骨折端移位。睡眠時保持半臥位姿勢，減輕胸部壓力。急性期需絕對臥床2-4周，咳嗽時用手按壓患處減輕疼痛。

2、藥物治療

遵醫(yī)囑使用洛索洛芬鈉片緩解疼痛，注射用骨肽促進(jìn)骨愈合，碳酸鈣D3片補(bǔ)充礦物質(zhì)。若出現(xiàn)血腫可靜脈注射甘露醇注射液消腫，合并感染時需用注射用頭孢呋辛鈉抗炎。

3、物理治療

骨折穩(wěn)定2周后開始超短波治療，促進(jìn)局部血液循環(huán)。4周后采用超聲波治療軟化瘢痕組織，配合紅外線照射改善組織代謝。治療需由康復(fù)醫(yī)師評估后實(shí)施。

4、營養(yǎng)支持

每日補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉蛋奶，攝入維生素D3促進(jìn)鈣吸收。多食西藍(lán)花、獼猴桃等富含維生素C的食物幫助膠原合成。避免煙酒及辛辣刺激食物影響愈合。

5、康復(fù)訓(xùn)練

6周后逐步進(jìn)行呼吸訓(xùn)練和上肢伸展運(yùn)動，8周后增加胸廓擴(kuò)張練習(xí)。12周后開始低強(qiáng)度抗阻訓(xùn)練，所有訓(xùn)練需在康復(fù)師指導(dǎo)下循序漸進(jìn)進(jìn)行。

恢復(fù)期間需定期復(fù)查X線觀察骨痂形成情況，保持每日曬太陽30分鐘促進(jìn)維生素D合成，睡眠時使用多個枕頭維持30°半臥位。若出現(xiàn)持續(xù)胸痛、呼吸困難需立即就醫(yī)排除并發(fā)癥。