手臂長疙瘩可通過一般治療、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療、中醫(yī)治療等方式改善。手臂長疙瘩可能與毛囊炎、濕疹、蕁麻疹、皮脂腺囊腫、尋常疣等原因有關(guān)。

一、一般治療

保持手臂皮膚清潔干燥，避免搔抓疙瘩，防止皮膚破損引發(fā)感染。穿著寬松、透氣的棉質(zhì)衣物，減少對皮膚的摩擦刺激。調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，以清淡易消化的食物為主，避免攝入辛辣刺激以及容易引起過敏的食物。保證充足的休息，避免過度勞累。

二、藥物治療

毛囊炎引起的疙瘩，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用莫匹羅星軟膏、夫西地酸乳膏、克林霉素磷酸酯凝膠等抗生素軟膏進(jìn)行抗感染治療。濕疹導(dǎo)致的疙瘩，可遵醫(yī)囑使用丁酸氫化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等糖皮質(zhì)激素藥膏，配合口服氯雷他定片、鹽酸西替利嗪片等抗組胺藥物。蕁麻疹引起的風(fēng)團(tuán)樣疙瘩，常需使用氯雷他定片、鹽酸左西替利嗪片等抗過敏藥物。

三、物理治療

對于部分類型的疙瘩，如尋常疣、扁平疣等，可采用液氮冷凍治療，利用低溫使疣體組織壞死脫落。激光治療也可用于去除某些皮膚贅生物，如較小的皮脂腺囊腫或疣體，通過特定波長的激光氣化或切除病變組織。

四、手術(shù)治療

較大的皮脂腺囊腫，若反復(fù)感染或影響美觀，可能需要在局部麻醉下行手術(shù)切除，完整剝離囊腫壁以防復(fù)發(fā)。對于較大的尋常疣或懷疑有惡變傾向的皮膚腫物，也可考慮手術(shù)切除并進(jìn)行病理檢查。

五、中醫(yī)治療

中醫(yī)認(rèn)為手臂長疙瘩可能與濕熱蘊(yùn)結(jié)、血熱風(fēng)盛等因素有關(guān)?？勺襻t(yī)囑內(nèi)服具有清熱利濕、涼血祛風(fēng)功效的中藥湯劑進(jìn)行調(diào)理，如消風(fēng)散、龍膽瀉肝湯等。局部可外用清熱燥濕、殺蟲止癢的中藥洗劑或膏劑，如三黃洗劑、青黛散等。針灸、放血療法等也可作為輔助治療手段。

日常應(yīng)注意皮膚護(hù)理，避免使用刺激性強(qiáng)的沐浴產(chǎn)品，洗澡時水溫不宜過高。外出時做好防曬措施，避免紫外線長時間照射。保持心情舒暢，避免精神緊張和焦慮。若疙瘩持續(xù)增大、破潰流膿、伴有明顯疼痛或全身不適，應(yīng)及時前往正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診，明確診斷后接受規(guī)范治療。切勿自行擠壓或挑破疙瘩，以免加重感染或留下疤痕。