骨折恢復(fù)過程中通常會經(jīng)歷疼痛、腫脹、瘙癢、麻木、關(guān)節(jié)僵硬等感覺，這些是骨骼愈合和軟組織修復(fù)的正常生理反應(yīng)。骨折愈合是一個復(fù)雜的生物學(xué)過程，涉及血腫形成、纖維軟骨痂生成、骨痂改造等多個階段，不同階段伴隨的感覺各異。

一、疼痛

骨折初期及愈合早期疼痛感較為明顯，主要由局部軟組織損傷、炎癥反應(yīng)和骨膜受刺激引起。隨著血腫機(jī)化和骨痂形成，疼痛逐漸減輕為鈍痛或酸脹感。急性疼痛可使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片、對乙酰氨基酚片等藥物緩解。康復(fù)鍛煉時可能出現(xiàn)輕微疼痛，屬于正?，F(xiàn)象，但劇烈疼痛需警惕固定物松動或再骨折。

二、腫脹

骨折后局部血管破裂導(dǎo)致組織液滲出，表現(xiàn)為患處腫脹、皮溫升高。傷后3-5天為腫脹高峰期，可通過抬高患肢、冰敷促進(jìn)消退。長期腫脹可能提示靜脈回流障礙或深靜脈血栓，需配合彈力繃帶包扎、微波理療改善循環(huán)。嚴(yán)重腫脹伴皮膚發(fā)紫需緊急處理避免骨筋膜室綜合征。

三、瘙癢

石膏固定部位常見瘙癢感，源于皮膚汗液積聚、過敏反應(yīng)或神經(jīng)末梢再生。禁止用異物搔抓以免損傷皮膚，可通過拍打石膏外殼、使用冷風(fēng)機(jī)降溫緩解。拆除石膏后皮膚脫屑伴瘙癢是表皮更新的表現(xiàn)，涂抹溫和保濕霜可改善。異常持續(xù)性瘙癢需排除接觸性皮炎或感染。

四、麻木

周圍神經(jīng)受壓或損傷會導(dǎo)致患肢麻木感，常見于腕部、踝部骨折。輕微麻木在解除壓迫后可逐漸恢復(fù)，伴刺痛感時需神經(jīng)電生理檢查。長期麻木可能需甲鈷胺片、維生素B1片等神經(jīng)營養(yǎng)藥物干預(yù)。合并運(yùn)動障礙的麻木提示神經(jīng)嚴(yán)重?fù)p傷，需手術(shù)探查松解。

五、關(guān)節(jié)僵硬

長期固定導(dǎo)致關(guān)節(jié)囊攣縮、肌肉粘連，表現(xiàn)為活動時關(guān)節(jié)僵硬、彈響。拆除外固定后應(yīng)循序漸進(jìn)進(jìn)行關(guān)節(jié)功能訓(xùn)練，如踝泵運(yùn)動、腕關(guān)節(jié)屈伸練習(xí)。頑固性僵硬需關(guān)節(jié)松動術(shù)、CPM機(jī)持續(xù)被動活動治療。老年患者更易出現(xiàn)僵硬，早期康復(fù)介入尤為關(guān)鍵。

骨折恢復(fù)期間需保持均衡營養(yǎng)，每日補(bǔ)充足量優(yōu)質(zhì)蛋白如雞蛋、魚肉，鈣質(zhì)如牛奶、豆制品，維生素D如動物肝臟促進(jìn)骨愈合。避免吸煙、飲酒等影響血供的不良習(xí)慣。定期復(fù)查X線片評估愈合進(jìn)度，根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)逐步增加負(fù)重活動。出現(xiàn)異常發(fā)熱、持續(xù)性劇痛或感覺運(yùn)動功能惡化時需立即就醫(yī)?？祻?fù)后期可進(jìn)行游泳、太極等低強(qiáng)度運(yùn)動增強(qiáng)肌骨系統(tǒng)功能。