大人拉肚子時(shí)一般不建議吃榴蓮。榴蓮富含膳食纖維和糖分，可能刺激胃腸蠕動(dòng)，加重腹瀉癥狀。

榴蓮屬于高糖高纖維水果，其果肉中的膳食纖維會(huì)加速腸道蠕動(dòng)，可能使腹瀉次數(shù)增加。腹瀉期間胃腸功能較弱，高糖分食物可能引發(fā)滲透性腹瀉，導(dǎo)致水分進(jìn)一步丟失。榴蓮的刺激性氣味和特殊成分可能對(duì)敏感胃腸黏膜產(chǎn)生刺激，出現(xiàn)腹脹或腹痛加重。部分人群對(duì)榴蓮存在過敏反應(yīng)，腹瀉時(shí)機(jī)體免疫力下降，可能誘發(fā)或加重過敏癥狀。

少數(shù)胃腸功能較好的人群，在腹瀉恢復(fù)期少量食用可能不會(huì)造成明顯不適。這類人群通常既往有規(guī)律食用榴蓮的習(xí)慣，且當(dāng)前腹瀉癥狀已顯著緩解。但食用后仍需觀察排便情況，如出現(xiàn)腹瀉加重應(yīng)立即停止。

腹瀉期間建議選擇低纖維、低糖的清淡飲食，如米粥、面條等。可適量補(bǔ)充口服補(bǔ)液鹽預(yù)防脫水，避免攝入生冷、油膩及高纖維食物。若腹瀉持續(xù)超過2天或伴有發(fā)熱、血便等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查感染性腸炎等病因?；謴?fù)期引入榴蓮等特殊食物時(shí)，應(yīng)從極少量開始嘗試。