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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
每天吃幾個雞蛋比較合適？
病情描述:
雞蛋的營養(yǎng)很豐富，而且雞蛋是我們家每人每天的必需品，每天吃幾個雞蛋比較合適？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
    正常人群：每天吃1個雞蛋即可。中老年人：每天吃1個雞蛋即可。孕婦：對蛋白質(zhì)的需求量高，每天1—2個。兒童：每天1—2個。運動量大人群：每天1—2個。血脂異?；颊呋?a href="http://www.bokangzixun.cn/k/6robc5cxkwnkg48.html" target="_blank">肥胖者：每周吃2—4個雞蛋較為合適。
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