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消水腫的食物有哪些呢？
病情描述:
我的體質(zhì)導致我很容易水腫，消水腫的食物有哪些呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 龔新宇 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
    水腫是因為體液平衡失調(diào)，消水腫的食物有∶
    1.紅心蘿卜∶紅心蘿卜能夠清除體內(nèi)毒素和多余的水分，促進血液和水分新陳代謝。
    2.冬瓜∶它可以幫助排除體內(nèi)多余的水分，使腎臟功能維持正常的運作，消除浮腫的現(xiàn)象。
    3.紅豆∶身體需要足夠的蛋白質(zhì)和維生素B1，能夠消水腫，而紅豆中含有豐富的維生素B1及較多的蛋白質(zhì)。
    4.黃瓜∶黃瓜皮中含有一種叫異檞皮苷的物質(zhì)，它有著很好的利尿消水腫的作用。
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