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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
女人時(shí)常運(yùn)動(dòng)能夠呵護(hù)卵巢嗎？
病情描述:
在醫(yī)院看見(jiàn)那些患婦科病的感到很可怕，女人時(shí)常運(yùn)動(dòng)能夠呵護(hù)卵巢嗎？
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張龍 副主任醫(yī)師 蘭州大學(xué)第二醫(yī)院
    女人時(shí)常運(yùn)動(dòng)一般能夠呵護(hù)卵巢。適當(dāng)?shù)膮⒓?a href="http://www.bokangzixun.cn/k/rkn3631bkmrgh27.html" target="_blank">有氧運(yùn)動(dòng)，能夠加快人體新陳代謝，同時(shí)也有利于卵巢健康，同時(shí)也能夠降低女性婦科疾病發(fā)生。卵巢衰退多數(shù)是由于體內(nèi)的激素水平紊亂所引起，并且跟久坐不活動(dòng)也有關(guān)系，主要表現(xiàn)為內(nèi)分泌失調(diào)和月經(jīng)息少，甚至還會(huì)伴隨白帶異常。
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
    堅(jiān)持每天做有氧運(yùn)動(dòng)，能加快人體新陳代謝，并且有利于卵巢及子宮的健康，可以降低女性患婦科病的風(fēng)險(xiǎn)，女性平時(shí)要注意避免久坐不活動(dòng)，每天要抽出40分鐘的時(shí)間來(lái)運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持鍛煉身體可以遠(yuǎn)離婦科病的困擾，并且有利于卵巢健康。
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