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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
三高人可以吃玉米嗎？
病情描述:
這兩年我患上了三高疾病，身體很不健康，平時(shí)我可以吃玉米嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院
    一般是可以吃玉米的，玉米中含有豐富的鎂元素可以幫助能夠促進(jìn)體內(nèi)的廢物盡快的排出，而且對(duì)于三高的癥狀不會(huì)造成影響。三高的人群飲食上盡量以清淡易消化為主，避免攝入辛辣刺激性食物，比如辣椒、生蒜、芥末、麻辣燙等，同時(shí)也要多注意休息。
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院
    玉米中的礦物質(zhì)含量是特別豐富的，并且玉米的膳食纖維也很豐富，經(jīng)常吃一些玉米可以幫助降血脂、降血壓、降血糖，所以三高的人士也是可以食用的。
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