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吃菠菜的好處有哪些？
病情描述:
每到春天的時(shí)候，我媽就經(jīng)常會(huì)買菠菜粥給我們吃，吃菠菜的好處有哪些？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院
    吃菠菜對(duì)人體是有很多好處，因?yàn)椴げ瞬粌H含有豐富的維生素c，并且膳食纖維含量也很高，適當(dāng)?shù)某砸恍┎げ?，能夠幫助提高身體免疫力，同時(shí)還具有預(yù)防便秘的作用、
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