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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
大米和精磨大米哪個(gè)健康？
病情描述:
最近狂超市一直在猶豫買什么大米吃，到底是大米營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，還是精磨的大米價(jià)值高呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院
    精磨的大米沒有大米營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，大米中除了熱量，還有礦物質(zhì)和維生素，只是那精磨的大米已經(jīng)沒了多少蛋白質(zhì)、膳食纖維和維生素，只是相對(duì)口感更佳。
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