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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
喝什么飲料好？
病情描述:
這幾天天熱很悶熱，每天都要喝很多飲料，但是我擔(dān)心自己喝的那些對身體健康不利，不知道喝哪種飲料好？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
    飲料是不健康的，經(jīng)常喝很傷身，如果想喝飲料，建議選擇熱量較低的飲品，如白開水、茶水、菊花茶、大麥茶等，避免攝入過多精制糖，加重代謝負(fù)擔(dān)。
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