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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
用什么油比較健康？
病情描述:
我媽媽比較養(yǎng)生，所以做菜也很講究，她想要知道用什么油比較健康？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院
    我們做的每一道菜基本上都會用到油這種調(diào)理，所以選擇好油是非常重要的。烹調(diào)建議用橄欖油、玉米胚芽油、芝麻油或貨真價實的調(diào)和油為主[3]。
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