淺表性胃炎可通過飲食調(diào)整、生活習(xí)慣改善、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理等方式緩解。淺表性胃炎通常由幽門螺桿菌感染、長期服用非甾體抗炎藥、不良飲食習(xí)慣、精神壓力過大等原因引起。
避免辛辣刺激、過冷過熱食物,選擇易消化、低脂低纖維的飲食,如米粥、面條、蒸蛋等,減少胃黏膜刺激。
戒煙限酒,規(guī)律作息,避免熬夜,餐后適當(dāng)活動幫助消化,減輕胃部負(fù)擔(dān)。
幽門螺桿菌感染可使用奧美拉唑、阿莫西林、克拉霉素三聯(lián)療法;胃酸過多可選用雷尼替丁、鋁碳酸鎂等藥物保護(hù)胃黏膜。
中醫(yī)認(rèn)為淺表性胃炎多屬脾胃虛弱,可選用香砂養(yǎng)胃丸、保和丸等中成藥,配合針灸、艾灸等療法調(diào)理脾胃功能。
建議定期復(fù)查胃鏡,保持心情愉悅,避免過度勞累,癥狀持續(xù)或加重時應(yīng)及時就醫(yī)。