肋骨上方疼痛可能由肌肉拉傷、肋軟骨炎、胃食管反流、胸膜炎等原因引起,可通過(guò)休息、抗炎治療、抑酸藥物、抗生素等方式緩解。
劇烈運(yùn)動(dòng)或外力撞擊可能導(dǎo)致肋間肌損傷,表現(xiàn)為局部壓痛和活動(dòng)受限。建議停止運(yùn)動(dòng)并熱敷,疼痛明顯時(shí)可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉凝膠、氟比洛芬貼劑或洛索洛芬鈉片。
病毒感染或慢性勞損可能引發(fā)肋軟骨無(wú)菌性炎癥,特征為肋骨連接處腫脹刺痛。急性期需限制上肢活動(dòng),醫(yī)生可能開(kāi)具塞來(lái)昔布膠囊、依托考昔片或局部注射糖皮質(zhì)激素。
胃酸刺激食管可放射至胸骨后區(qū)域,常伴反酸燒心。避免飽餐和睡前進(jìn)食,需使用奧美拉唑腸溶片、雷貝拉唑鈉腸溶膠囊或鋁碳酸鎂咀嚼片控制胃酸。
肺部感染或結(jié)核可能累及胸膜,引發(fā)呼吸相關(guān)性銳痛,可能伴發(fā)熱咳嗽。需完善胸部CT檢查,細(xì)菌感染時(shí)需用頭孢呋辛酯片、左氧氟沙星片等抗生素治療。
建議避免搬運(yùn)重物和突然轉(zhuǎn)身動(dòng)作,持續(xù)疼痛超過(guò)3天或出現(xiàn)呼吸困難需立即就診??蓢L試腹式呼吸訓(xùn)練減輕肋間肌負(fù)荷。