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老年人高血壓可能由遺傳因素、高鹽飲食、肥胖、動(dòng)脈硬化等原因引起,可通過生活方式調(diào)整、降壓藥物等方式干預(yù)。
家族性高血壓病史會(huì)增加患病概率,建議定期監(jiān)測(cè)血壓,必要時(shí)遵醫(yī)囑使用氨氯地平、纈沙坦或氫氯噻嗪等降壓藥物。
鈉攝入過量導(dǎo)致水鈉潴留,需控制每日鹽分?jǐn)z入,優(yōu)先選擇低鈉食品,可配合醫(yī)生建議服用厄貝沙坦、硝苯地平控釋片等藥物。
體重超標(biāo)加重心臟負(fù)荷,需通過合理運(yùn)動(dòng)減重,若合并血脂異常可聯(lián)用阿托伐他汀,血壓控制不佳時(shí)可選擇美托洛爾。
血管彈性下降導(dǎo)致外周阻力增加,常伴頭暈胸悶,需控制血脂血糖,可選用培哚普利、非洛地平緩釋片改善血管功能。
日常需保持低脂低鹽飲食,每周適度有氧運(yùn)動(dòng),避免情緒激動(dòng),嚴(yán)格遵循醫(yī)囑服藥并定期復(fù)診。